2.3.2015 | 18:45
φιλοι γιογκι γυμναστες χορευτες ερασιτεχνες και μη
Με ενθουσιαζουν ολα τα σε στυλ γιογκα/πιλατες/χορος αλλα ειμαι τρομερα αλυγιστη ,κυριως σε πλατη γοφους,οποτε μπορω μονο να τα βλεπω και να τα θαυμαζω (εχω δοκιμασει δλδ αλλα με κραταει πολυ πισω).Δεν κανω προς τα μπρος με τιποτα,οσο και να προσπαθω η λυγιζουν εντελως τα ποδια μου η η πλατη μου κανει μια τεραστια καμπουρα(ειμαι κοπελα 23,εδω και 3-4 χρονια το παλευω ον εντ οφ).Και δεν ειναι οτι δεν προσπαθω,ειναι σαν το σωμα ολων των αλλων γυναικων που ξερω (ακομα και ατομα με αρκετα παραπανισια κιλα,πολυ μεγαλυτερα η με ανυπαρκτη φυσικη κατασταση) να ειναι σπαστο και το δικο μου μονοκομματο (ετσι το φανταζομαι δλδ οταν βλεπω ασκhσεις που φαινονται βατες στους αλλους να μην μπορω καν να τις προσεγγισω).Γενικα η φυσικη μου κατασταση ειναι μετρια αλλα τα καταφερνω σε αντοχη/δυναμη κλπ ,και αν μη τι αλλο εχω δει σημαντικη βελτιωση με την ενασχοληση,ενω η πλατη μου παραμενει απο ενισχυμενο σκυροδεμα.Υπαρχει περιπτωση αν το παλευω με διατασεις συστηματικα να φτασω ποτε σε ενα επιπεδο να εκτελω τις ασκησεις οπως πρεπει (δε λεω να με παρει το cirque du soileil),η δεν προκειται να αλλαξει κατι και πρεπει να το παρω αποφαση? (λχ καποιος με παρομοια εμπειρια θα βοηθουσε) ευχαριστω