ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Για να ξεκαθαρισουμε καποια πραγματα εδω μεσα γιατι καποιοι/ες εχετε μπερδευτει.Τα λεγομενα σκευασματα ειναι τα συμπληρωματα διατροφης και οχι τα αναβολικα στεροειδη που νομιζετε. Δεν τα χρειαζεται καποιος ο οποιος συμπληρωνει τα γραμμαρια πρωτεινης-υδατανθρακα κτλπ μεσα απτο φαγητο του. (Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΝ) Απο κει και περα βοηθανε μεχρι ενα συγκεκριμενο βαθμο και δεν κανουνε θαυματα! Ολοι αυτοι οι ΄΄φουσκωτοι΄΄ που βλεπετε δεν εγιναν ετσι απο τα συμπληρωματα , εγιναν ετσι μετα απο σκληρη προπονηση και πολυ αναβολικο.Παμε παρακατω τωρα η δουλεια του bodybuilder δεν ειναι να σηκωνει πολλα κιλα αρα το γεγονος οτι ενας bodybuilder σηκωνει πολλα κιλα δεν ισχυει παντα. Δουλεια του ειναι να απομονωνει καθε μυικη ομαδα τους σωματος του για να εχει ομορφο σωμα. Αυτος που σηκωνει πολλα κιλα ονομαζετε powerlifter και η δουλεια του ειναι καθαρα να σηκωνει πολλα κιλα γιαυτο και ειναι χοντροι οσοι κανουν powerlifting απλουστατα δεν τους νοιαζει η εμφανιση τους.Συνεχιζουμε στη κλασικη ατακα τυπου ''ενας πυγμαχος δερνει εναν φουσκωτο'' ναι συμφωνω αλλα βαλτε το μυαλο σας να σκεφτει λιγο. Ειναι σα να μου λετε οτι ενας ποδοσφαιριστης κερδιζει στο ποδοσφαιρο εναν μπασκετμπολιστα. Δεν εχει καμια σχεση η πυγμαχια με το bodybuilding απλουστατα οταν ενας πυγμαχος ασχολειτε ταυτοχρονα με τα βαρη με συγκεκριμενο προγραμμα προπονησης φυσικα παει σε αλλο επιπεδο. Αυτα!Υ.Γ Δεν ειμαι το παιδι που εγραψε για τα deadlifts και τους χορους.