ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
23.1.2019 | 14:51

Γυμναστική-Διατροφή

Τους τελευταίους δύο και κάτι μήνες προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου και να πηγαίνω γυμναστήριο 3-5 φορές/εβδομάδα αλλά δε βλέπω καμία διαφορά. Δεν θέλω να χάσω πολλά κιλά γύρω στα 5 (1,76 και 69-70 κιλά). Βλέπω το γυμναστήριο σα χόμπι και σαν κάτι πολύ καλό για το σώμα μου όχι απλά για να χάσω κιλά, αλλά θα ήταν ωραίο να παρατηρούσα και διαφορά στο κορμί και την γ***κυτταρίτιδα. Ουφ! Κουράγιο!
2
 
 
 
 
σχόλια
Θέλει υπομονή κι επιμονή, το γυμναστήριο δε "δείχνει" αμέσως, τουλάχιστον όχι σε όλους. Η κυτταρίτιδα είναι και ορμονικό θέμα οπότε δε θα φύγει εντελώς. Μην ασχολείσαι και στεναχωριέσαι χωρίς λόγο.

ΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon