Γυμνάζομαι 2,5 χρόνια και έχω να σου πώ ότι κρίμα τα λεφτά που θα δώσεις. Χειρότεροι απο τους περσοναλ τρέινερ δεν υπάρχουν,οι περισσότεροι αμόρφωτοι που απλά βαράνε ενέσεις. Πραγματικά αν θέλεις να μάθεις μπορείς να βρείς τα πάντα δωρεάν στο ίντερνετ υπάρχουν φόρουμ που μπορείς να ρωτήσεις τα πάντα και να σου βγάλουν πρόγραμμα και διατροφή. Ότι σε προβληματίζει ρώτα μην στα φάνε τα λεφτά απατεώνες.
28.10.2015 | 13:00
Γυμναστής ;
Παλιότερα θυμάμαι έμπαινε κάποιος γυμναστής εδώ...Θέλω να μου δώσει τα φώτα του για ένα θέμα (αλλά και όποιος άλλος ξέρει ας γράψει)Λοιπόν... θα 'θελα να μάθω που κυμαίνονται οι τιμές του personal training. Φαντάζομαι ότι θα 'ναι υψηλές, αλλά θέλω να μάθω για να ξέρω αν μπορώ να ανταποκριθώ εξοικονομώντας κάποια λεφτά.Πριν πέσετε να με φάτε κ να μου πείτε 'γιατί δεν πας γυμναστήριο' σας λέω ότι πήγαινα πέρυσι για πολλούς μήνες και αποτέλεσμα δεν είδα. Διατροφή δε μου δόθηκε, αλλά γενικά προσέχω. Ο κόσμος ήταν πάρα πολύς κ πέρα απ'το ότι νιώθω αμήχανα έκανα χρειαζόταν πολλή ώρα για να προλάβεις όργανο. Οι γυμναστές έδιναν βοήθεια τις πρώτες φορές, αλλά μετά τίποτα. Χαρακτηριστικά θυμάμαι ένα άτομο να κάνει ολοφάνερα λάθος μια άσκηση και ο γυμναστής που έκανε επίβλεψη δεν είπε τίποτα. Τον διόρθωσε κάποιος απ'τους πελάτες.Γενικά έχω καταλήξει ΄στο συμπέρασμα ότι χρειάζομαι καθοδήγηση κ επίβλεψη συνέχεια. (τι να κάνουμε δεν είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με τη γυμναστική. Μερικοί θέλουμε βοήθεια) Συν ότι έχω θέμα με την πλάτη και θα ταν καλό να κάνω κάποιες ασκήσεις και γι'αυτό.Το ιδανικό λοιπόν είναι το personal. (τώρα στο χώρο του; κάπου αλλού; δεν έχω ιδέα πως γίνεται)Έχω μεγάλη επιθυμία να αλλάξω, τόση που θα δαπανούσα μεγάλο ποσό. Είναι πολύ σημαντικό για μενα. Απλά θέλω να ξέρω ότι θα χει αποτέλεσμα.Ευχαριστώ προκαταβολικά για τις απαντήσεις.
3
