ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
14.4.2018 | 23:13

Humanoids και ψυχολόγοι

Γενικότερα βλέπω μια τάση (αρκετά εδώ μέσα) που όποιος εκφράσει μια συναισθηματική αδυναμία, δεν νοιώθει καλά με τον εαυτό του, κατάθλιψη. χαμηλή αυτοπεποίθηση και χίλια μύρια άλλα η απάντηση που λαμβάνει επί το πλείστον είναι να επισκεφτεί ψυχολόγο. Προσωπικά δεν βρίσκω κάτι αρνητικό σε αυτό παρόλο αυτά υπάρχει μια ψευδής πεποίθηση ότι ο ψυχολόγος θα σου αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα. Μετά την εμπειρία με ψυχίατρο και όχι ψυχολόγο, γιατί το δίνω 50€ για μια συζήτηση 15λτ με έναν άγνωστο χωρίς να έχω αγωγή μου φαίνεται σαν να πετάω τα λεφτά μου. Προσωπικά το πιο δύσκολο ήταν να πάω την πρώτη φόρα, έκανα 4 χρόνια να πάρω την απόφαση απ τα 16-20, γιατί η ψυχική ασθένεια στην Ελλάδα είναι τεράστιο ταμπού, σαν άντρας αν εμφανίσεις έστω και ένα σημάδι συναισθηματικής αδυναμία θα σε πατήσουν όλοι. Δεν το είπα σε κανέναν απολύτως έκανα κάπου στις 5 συνεδρίες μέσα σε 9 μήνες, έχω τελειώσει με αυτές και την αγωγή εδώ και μισό χρόνο γιατί δεν ένοιωθα ότι μου πρόσφεραν κάτι συν ότι ξόδευα και χρήματα. Απ όλο αυτό το μεγαλύτερο κέρδος για μένα ήταν ότι απέκτησα θάρρος την πρώτη φόρα που πήγα, οι επόμενες ήταν κάπως αδιάφορες και η αγωγή δεν με εντυπωσίασε. Ο κύριος λόγος που πήγα ήταν γιατί το είχα σαν υποχρέωση και δεν μπορούσα να προχωρήσω αν δεν το έκανα, συν ότι ήθελα να πειραματιστώ με την αγωγή. Απ όλο αυτό αναθεώρησα κάποια πράγματα και έμαθα ότι θέλει θάρρος και @@ έξω και να έχεις στόχους, αυτά τα πράγματα θα μπορούσα να τα μάθω και απ τον πατέρα μου, φίλους ή κάποιο μέντορα αλλά είμαστε όλοι υπερβολικά χαμένοι στο εγώ μας και μπροστά από οθόνες που σταματήσαμε να ασχολούμαστε με άλλους, έτσι τους στέλνουμε όλους στον ψυχολόγο. Καταλαβαίνω ότι έτσι είναι η σύγχρονη κοινωνία και δεν γίνετε να αλλάξει, η μόνη λύση είναι να προσαρμοστεί ο καθένας σε αυτή την καθημερινότητα ώστε ο χρόνος του σε αυτόν τον πλανήτη να είναι έστω υποφερτός Αυτά από μένα
6
 
 
 
 
σχόλια
Ίσως παραχαιρόμαστε όσοι βοηθηθήκαμε με αυτό τον τρόπο(ψυχολόγο), επειδή δεν μπορούσαμε να αναλύσουμε μόνοι μας διάφορα πράγματα και προβάλλουμε αυτό που δούλεψε για εμάς στους άλλους, θεωρώντας το καλύτερη λύση. Σίγουρα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σαν κι εσένα, που βοηθήθηκαν με άλλον τρόπο και ήταν διαφορετικές περιπτώσεις, διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες.. Οπότε υπάρχουν πολλοί τρόποι, χωρίς να ακυρώνει ο ένας τον άλλο.
Για αρχη να σου πω οτι αν καποιος δεν θελει να βοηθησει τον εαυτο του και να προσπαθησει κανενας αλλος δεν μπορει να τον βοηθησει. Δευτερον το κοινωνικο μας περιβαλλον μπορει να ειναι υποστιρικτικο αλλα δεν μπορει να κανει τι δουλεια του ψυχοθεραπευτη γιατι ειναι συναισθηματικα εμπλεκομενο μαζι μας και ειμαστε και μεις μαζι του. Π.χ εγω μπορει να εχω καταπιεσμενο θυμο με καποιο μελος της οικογενειας μου η με εναν φιλο μου. Να μην θελω να το πω γιατι θα φοβηθω τις αντιδρασεις των δικων μου, πως θα με χαρακτηρησουν η οτιδηποτε αλλο. Οποτε δεν ειμαι 100% ειλικρινης.Επισης ο ψυχοθεραπευτης εχει τις γνωσεις μεσο τεχνικων να μας βγαζει αυτο που ειναι κριμενο στο υποσυνειδητο μας και να μην μας δινει δικες του υποκειμενικες συμβουλες για το τι ειναι σωστο, σαν ετοιμες συνταγες οπως θα κανουν οι φιλοι μας. Ο (σωστος) ψυχοθεραπευτης δεν δινει συμβουλες, βγαζει στην επιφανεια αυτα που κριβεις απο τον εαυτο σου.Τελος να πω οτι οντως δεν ειναι αναγκη να πανε ολοι σε ψυχοθεραπευτη και αυτοι που το συμβουλευουν εδω δεν το κανουν γιατι βαριουνται να ασχοληθουν με τον συγκεκριμενο ανθρωπο αλλα γιατι ειτε απο προσωπικες εμπειριες ειτε επειδη εχουν διαβασει σχετικα πιστευουν στην βοηθεια ενος ειδικου. Επισης ξερουν πως οταν βλεπουν ενα κειμενο γεματο απελπισια, η ακρως προβληματικες καταστασεις οτι και να γραψουν αυτοι, οτι συμβουλες και να δωσουν (υποκειμενικες) δεν γινεται να βοηθησουν εναν τετοιο ανθρωπο.
Αν είχε κάποιος αρκετά υποστηρικτικό περιβάλλον,αλλά και την ικανότητα,να επικοινωνήσει μαζί του,ίσως έλυνε αρκετά από τα θέματα του.Όμως δεν έχουν όλοι τέτοιους ανθρώπους γύρω τους.Ή και να τους έχουν δεν ξέρουν τι βοήθεια να ζητήσουν από αυτούς και οι άλλοι επίσης δεν ξέρουν πώς μπορούν να φανούν χρήσιμοι.Δεν είναι απαραίτητα αδιαφορία κι ότι κοιτάζει ο καθένας την πάρτη του.Και φυσικά υπάρχουν περιπτώσεις,που κανένας φίλος,κανένας συγγενής,όσο και να μας νοιάζεται,δεν μπορεί να κάνει κάτι.Δε λύνονται όλα με καλή κουβέντα και αγάπη.
Αρχικά βρίσκεις άλλον "θεραπευτή" μέχρι να σε καλύπτει επικοινωνιακά.. Εντωμεταξυ κανεις ειδικός ψυχικής υγείας δεν έχει την μαγική λύση..! Συζητώντας βρίσκει την αιτία μιας κατάστασης και σε καθοδηγεί κατά κάποιο τρόπο ν' ανακαλύψεις τρόπους διεξόδου που πολλές φορές δημιουργούνται από τις σκέψεις μας..και από το πως τις διαχειριζόμαστε και κατά συνέπεια τα έργα μας.. Σαφέστατα συν Αθηνά και χείρα κινει.. Εσύ με την θέληση σου θα βοηθήσεις ουσιαστικά τον εαυτό σου καμία αγωγή δεν θα αλλάξει την κοσμοθεωρία σου και την ποιότητα της ζωής σου, τις ισορροπίες σου..Η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία είναι η ώθηση εσύ επιλέγεις για την ζωή σου εσύ αποφασίζεις ποιον δρόμο θ' ακολουθήσεις..! ;-)
Οι ψυχολόγοι /ψυχίατροι δεν βγήκαν όλοι από ένα καλούπι. Δε σημαίνει ότι επειδή δεν είχες τη χημεία και την εξέλιξη που προσδοκούσες με έναν, χαρακτηρίζεις όλο τον κλάδο ως πεταμένα λεφτά και πορεύεσαι στη ζωή κουβαλώντας και κρύβοντας κάτω από το χαλί το σοβαρότατο αυτό θέμα υγείας. Υπερεκτίμηση ικανοτήτων λέγεται αυτό, ταυτόχρονα με υποτίμηση της κατάστασης. Αν δεν μας κάνει ο ένας, μετά από 2-3 συνεδρίες ψάχνουμε για άλλον που θα μπορέσει να μας βοηθήσει να τα βρούμε με τον εαυτό μας και την ψυχούλα μας.
Εγώ προσωπικά πάντα έλεγα πως οι δικοί μας άνθρωποι,είναι οι καλύτεροι ψυχολόγοι...Οικογένεια και φίλοι...Σε δύσκολες καταστάσεις φάνηκαν και ποιοι άντεξαν και παρέμειναν ότι και αν έγινε...Οι οθόνες όντως έχουν πάρει τον ρόλο των ανθρώπων και όσο πάει εξαφανίζεται το είδος μας εδώ έξω, αλλά ας μην χαθούμε και αυτοί οι λίγοι που μείναμε βρε παιδιά..Αγωνιστείτε να επιβιώσουμε πριν αφανιστούμε και εμείς στον μελλοντικό,εικονικό κόσμο...
Scroll to top icon