ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
21.10.2021 | 14:28

Κατάντια

Τι γίνεται όταν εχεις εθισμό στα ντελιβερι; όταν κανονικά μπορείς να φας δωρεάν στη λέσχη της σχολής αλλά εσύ παραγγελνεις τις μισές φορες απο εξω;πως κόβεται αυτή η εξαιρετικά δαπανηρή συνήθεια;βλεπω τι έχω χαλάσει στα ντελιβερι αυτές τις τρεις εβδομαδες που άρχισαν τα μαθηματα και φριττω..για να κάνω τις δαπάνες αυτές κόβω από τους καφέδες μου απο τα ψώνια του σπιτιού κ τα συναφη κ μετα μετραω ακόμη κ το χαρτί υγειας ώστε να βγει οκ το μηνιαίο μπάτζετ.δεν είναι ζωή αυτη αλλά πραγματικά λατρεύω να τρώω απο εξω ομως στοιχίζει ..μια λύση η μια συμβουλη θα ηταν αναγκαία
7
 
 
 
 
σχόλια

Απλά σταματάς να παραγγέλνεις απ' έξω. Σε όλους μας αρέσει το γρήγορο φαγητό που μας φέρνουν έτοιμο αλλά και στη σχολή έτοιμο το έχεις και είναι τζάμπα. Αν σου είναι τόσο δύσκολο ξεκινά σιγά σιγά. Άρχισε να πηγαίνεις στη λέσχη. Μετά παρήγγειλε δύο φορές τη βδομάδα. Μετά μια. Μετά καμία.

Κοίτα να το προσέξεις, όπως εθιζεσαι στο αλκοόλ και το τσιγάρο κάτι αντίστοιχο παίζει με το junk food. Το θετικό είναι ότι αντιλαμβάνεσαι το πρόβλημα άρα θα βρεις και την λύση. Απλά μην το αφήσεις

https://www.healthline.com/nutrition/how-food-addiction-works

Να μάθεις να μαγειρεύεις. Δεν είναι δύσκολο. Εγώ ειλικρινά, αν φάω 2 3 φορές συνεχόμενα ντελιβερι η έξω όσο ωραίο και να είναι, δεν μπορώ μετά νοσταλγώ το σπιτικό φαγητό. Πιστεύω πως αν εξαιρέσεις 3 4 φοβερά εστιατόρια στην Αθήνα, σαν το σπιτικό φαΐ δεν έχει. Άσε που υποψιάζομαι πως εσύ ως πιτσιρίκι, ντελιβερι εννοείς πίτσα και μπέργκερ εναλλάξ αντε και κάνα σουβλάκι, διατροφή δηλαδή του χειριστου ειδους, άμα την κάνεις όλη την ώρα. Ξανασκέψου το, όχι τόσο για το οικονομικό όσο για το σώμα σου και την υγεία σου.

Scroll to top icon