ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
26.5.2016 | 16:15

Λαστιχο η βαρακια?

Καλησπερα σε ολους:)Λογω οικονομικου,σκεφτομαι να σταματησω το γυμναστηριο και να ξεκινησω γυμναστικη στο σπιτι.Επειδη θελω να επιμεινω πιο πολυ σε γλουτους,τι θα προτεινατε? Να αγορασω λαστιχο για τα ποδια(η ασκηση που ξαπλωνεις μπρουμυτα και σηκωνεις τα ποδια εναλαξ) η βαρακια? Ευχαριστω οσους απαντησουν:)
3
 
 
 
 
σχόλια
Θα πρότεινα βαράκια. Για γλουτιαίους υπάρχουν πολλές ασκήσεις με ή και χωρίς βαράκια και έχουν αποτέλεσμα! Τις κάνω στο γυμναστήριό μου αλλά γίνονται άνετα και στο σπίτι. Ακομα, αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να ψάξεις στο youtube για ασκήσεις και να αποφασίσεις ανάλογα

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ

Scroll to top icon