ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
18.12.2017 | 07:48

το μεγαλυτερο μου προβλημα ειναι ..

"Overthinking in the biggest cause of unhappiness". Νομιζω οτι αυτο τα λεει ολα. Γενικα οτι μου συμβαινει απο το πιο μικρο ασημαντο πραγμα μεχρι και το πιο μεγαλο σημαντικο..το υπεραναλυω και το σκεφτομαι πολυ και συνεχεια. Δεν μπορω να το ελεγξω. Τι να κανω?
2
 
 
 
 
σχόλια
Προτείνω κάτι καλύτερο.Όταν σκέφτεσαι πολύ, να σταματάς και να κάνεις σεξ.Αφήνω τις λεπτομέρειες (που, με ποιόν/α, σε ποιά στάση κτλ) σε σένα.
Να δρας όσο μπορείς: την ώρα που βλέπεις το μυαλό σου να κουρκουτεύει απ' την ανάλυση κάνε κάτι που απαιτεί και σκέψη ( το σίδερο π.χ. δεν βοηθάει). Ή καμιά περιποίηση του εαυτού. Φυσικά, μπορείς να σημειώσεις τις βασικές σου σκέψεις με τα συμπεράσματά σου σε ένα χαρτί κι όποτε πας να ξεφύγεις τα βλέπεις και ισιώνεις. Το ιδανικό που ίσως με τα παραπάνω 'εργαλεία' αλλά και άλλα που μπορείς να βρεις ή να δημιουργήσεις ίσως μάθεις να φρενάρεις τον εαυτό σου και να ελέγχεις τη ροή της σκέψης σου απλά και μόνο με ανακαθοδήγηση της σκέψης. Ένα είναι σίγουρο: η υπερανάλυση οδηγεί σε αδράνεια και η αδράνεια σε υπερανάλυση. Κι όταν ζεις σαν φυτό , δεν χαίρεσαι. Το μυαλό και η σκέψη πρέπει να σε κατευθύνουν στη σωστή δράση για σένα, αυτή που σε ολοκληρώνει και σε εξελίσσει προς θετική κατεύθυνση. Αν απλά είσαι μετέωρη, θα χαλιέσαι. Η κίνηση ΕΙΝΑΙ ζωή.
Scroll to top icon