Σε αυτό μπορεί να σε βοηθήσει η ψυχοθεραπεία. Ή μπορείς να προσπαθήσεις μόνη/ος βάζοντας έναν στόχο και γράφοντας από κάτω όλα τα επιμέρους βήματα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσουν να φτάσεις εκεί. Μετά θα σου είναι πιο εύκολο να προσεγγίσεις τους μικρότερους στόχους και θα νιώθεις άμεση και μεγάλη ικανοποίηση απ΄τα εαυτό σου.
18.3.2016 | 15:30
Νιώθω περίεργα.
Σαν να παρακολουθώ τη ζωή μου να εκτυλίσσεται χωρίς να παίρνω μέρος σε αυτήν. Σαν να είμαι η μαριονέτα των φόβων μου, των ανασφαλειών μου, των αποτυχιών μου.
2
