Αν είναι κάτι παροδικό, δεν νομίζω ότι χρειάζεται να ανησυχήσεις.Αν τρως συνέχεια τόσο λίγο, αν έχεις εμμονή με αυτό ή αν έχεις τεράστιες εναλλαγές στην όρεξη και στην κατανάλωση φαγητού (πχ την μια μέρα τρως πάρα πολύ και την άλλη καθόλου) ίσως πρέπει να αναζητήσεις κάποια συμβουλή από διατροφολογο.
6.3.2019 | 18:00
Πφφ
Δεν εχω καθολου ορεξη να φαω. Και ξερω οτι δεν θα μου βγει σε καλο αν συνεχισω ετσι. Σημερα δεν εφαγα πρωινο οπως συνηθως και εκανα 1,5 ωρα γυμναστικη ενω ημουν και αδιαθετη. Γυρισα σπιτι και δεν ενιωθα απλα κουρασμενη. Ημουν τειλειως χαλια. Και μετα μεσα στην μερα καταφερα να φαω ενα καλαμακι κοτοπουλο και λιγο γιαουρτι. Και δεν νομιζω οτι προκειται να φαω και τιποτα αλλο.
2
