ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Περυσι εδινα πανελλαδικες και εφτασα να ζυγιζω 74 κιλα. Εδω και 2 μηνες κανω προγραμμα με διατροφολογο και εχω χασει αρκετα κιλα. Δεν τα εχασα ολα τωρα βεβαια αλλα εχασα τωρα αρκετα. Δεν γυμναζομαι ομως και αυτο ειναι καταστροφικο. Η ζυγαρια τωρα δειχνει 61,5. Το προβλημα μου ομως δεν ειναι η ζυγαρια αλλα το πως δειχνω. Εχω χασει αμεσως απο τον κορμο ενω κατω εχω λιπος πολυ, καθως εχω σωματοτυπο αχλαδι. Αυτο που με κανει να απορω ειναι πως στο παρελθον οταν ζυγιζα 61 κιλα ημουν φαινομενικα πιο αδυνατη. Δηλαδη στα ιδια κιλα φαινομουν διαφορετικη. Το λιπος μου ειναι στο 26% και η διατροφολογος μου ειπε πως πρεπει να το ριξουμε στο 18%. Μπορει κανεις να μου το εξηγησει πως γινεται στα 61 κιλα να δειχνω πιο παχια σε σχεση με το παρελθον που ημουν παλι 61 κιλα;