21.1.2014 | 17:30
Ξέρει κανείς
τι παίζει με τη γυμναστική για τα άτομα με τα παραπανίσια κιλά??δηλαδή ποια άσκηση συνιστάται?? και δεν λέω για άτομα που έχουν 5-10 κιλά, μιλάω για τα άτομα με πάνω από 20 παραπανίσια κιλά γιατί ξέρω ότι παίζουν διάφορα με τα γόνατα και δεν βρίσκω άκρη.. αν ξέρει κάποιος ποιες ασκήσεις κάνουν για καύση λίπους να μ πει και μένα της άσχετης :P
