Ο ηθοποιός Billy Gardell μιλά για τo κίνητρό του να χάσει 68 κιλά και λέει ότι πλέον, αισθάνεται πιο υγιής από ποτέ.
Από τότε που μίλησε με την ET τον περασμένο Σεπτέμβριο, ο κωμικός ηθοποιός Billy Gardell έμεινε πιστός στον αγώνα του για την απώλεια κιλών, χάνοντας 68 κιλά από την έναρξη της πανδημίας.
«Κυμαίνομαι μεταξύ 92 και 90 κιλών πλέον», είπε ο Billy Gardell στο ET κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης συνέντευξης στα γυρίσματα της επιτυχημένης κωμικής σειράς του CBS, «Bob Hearts Abishola». «Η φροντίδα του εαυτού μου είναι σημαντική και νομίζω ότι τελικά έφτασα εκεί που ήθελα» είπε για την απώλεια των κιλών του.
Το 2022, ο Billy Gardell υποβλήθηκε σε επέμβαση για απώλεια βάρους σε μια προσπάθεια να μειώσει τον κίνδυνο από τον COVID-19 καθώς βρισκόταν σε ομάδα υψηλού κινδύνου.
Έκτοτε, άρχισε να υιοθετεί μια πιο υγιεινή σχέση με το φαγητό. Ο Billy Gardell ζύγιζε σχεδόν 170 κιλά πριν από σχεδόν μια δεκαετία.
«Πιστεύω ότι πρέπει να βρεις την ειρήνη εσωτερικά με τον εαυτό σου και κάποια στιγμή να κοιτάξεις στον καθρέφτη και να πεις «Ξέρεις, μάλλον ήρθε η ώρα να σε φροντίσω». Και δεν το είχα λάβει αυτό το μήνυμα από νωρίς», είπε. «Αλλά πιστεύω πολύ ότι όταν το παίρνεις τελικά το μήνυμα, τότε το λαμβάνεις στα σοβαρά» είπε.
Σημείωσε ότι η έχει αλλάξει ο καρδιακός του ρυθμός και ότι μετά την απώλεια βάρους δεν πάσχει πλέον από διαβήτη τύπου 2.
«Περπατάω αρκετά αυτές τις μέρες», είπε. «Φυσικά, υπάρχουν πάντα άνθρωποι στο διαδίκτυο που, ξέρετε, όταν ήμουν βαρύς, μου έλεγαν "Είσαι πολύ βαρύς!" Και τώρα με ρωτούν αν είμαι άρρωστος.». Μίλησε και για τις κακές συνήθειες ωστόσο, από τις οποίες δεν έχει απαλλαγεί.
«Ακόμα καπνίζω», παραδέχτηκε ο Billy Gardell. «Αλλά δουλεύω για να το κόψω.» όπως είπε.
Κίνητρό του όπως λέει για την απώλεια βάρους ήταν ότι ήθελε να δώσει το καλό παράδειγμα στον γιο του.
«Όταν φτάσεις τα 50, αρχίζεις να κάνεις τα μαθηματικά του μπαμπά, όπως "αν μπορέσω να ζήσω άλλα 25 χρόνια τότε θα γίνει 40 χρονών". Θέλω λοιπόν να είμαι εδώ για αυτόν» είπε για τον γιο του.
«Έχω υπάρξει παράδειγμα με πολλούς καλούς τρόπους για το παιδί μου, αλλά αισθάνομαι ότι δεν ήμουν καλό παράδειγμα σε επίπεδο υγείας για αυτόν. Και έτσι θέλω να το δει αυτό. Δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία είναι, αν είσαι διατεθειμένος να κάνεις κάτι κάθε μέρα, μπορείς να αλλάξεις τα πάντα» σημείωσε ο Billy Gardell.
«Οι αστράγαλοι μου είναι πολύ στενοί πια», είπε αστειευόμενος για τη νέα του γκαρνταρόμπα.
«Αυτοί που πραγματικά βασανίστηκαν στην περίοδο της απώλειας των κιλών μου ήταν ο τύπος για την γκαρνταρόμπα μου και οι άνθρωποι στο μακιγιάζ γιατί γινόμουν όλο και πιο αδύνατος και έπρεπε να πάνε να αγοράσουν πουκάμισα κλπ», συνέχισε.
«Κάποια στιγμή "κολλούσαμε" τον λαιμό μου επειδή το δέρμα μου δεν είχε προσαρμοστεί ακόμα, οπότε ο Θεός να τους έχει καλά.» είπε ευχαριστώντας τους συνεργάτες του.
Με πληροφορίες του ETOnline
