Η Βικτόρια Μπέκαμ δείχνει την ρουτίνα που ακολουθεί στην γυμναστική της, ενώ στο φόντο διακρίνεται ο Ντέιβιντ Μπέκαμ χωρίς μπλούζα.
Η 48χρονη Βικτόρια Μπέκαμ ανάρτησε μερικές φωτογραφίες από την προπόνησή της στο Instagram χθες και σε μια φωτογραφία, είχε έναν καλεσμένο έκπληξη, τον σύζυγο Ντέιβιντ Μπέκαμ χωρίς μπλούζα.
«Είμαι στη φάση της προπόνησης για ενδυνάμωση», έγραψε η Βικτόρια Μπέκαμ στο Instagram πάνω από μια φωτογραφία της, φορώντας μαύρα ρούχα προπόνησης και άσπρα με ροζ αθλητικά παπούτσια.
«Πριν και μετά από κάθε section το κλειδί είναι το streching. Η αποκατάσταση είναι τόσο σημαντική όσο και η ίδια η προπόνηση!» ανέφερε η Βικτόρια Μπέκαμ.
Σε μια επόμενη φωτογραφία, η Βικτόρια Μπέκαμ φαίνεται να ακουμπά σε ένα μηχάνημα, ενώ στον καθρέφτη φαίνεται ο σύζυγός της Ντέιβιντ Μπέκαμ, να την τραβάει φωτογραφία χωρίς μπλούζα μόνο με ένα καπέλο.
Η Βικτόρια Μπέκαμ ανάρτησε τη φωτογραφία με δύο emoji να γελούν ακριβώς δίπλα στον σύζυγό της.
Η ίδια είπε ότι αλλάζει καθημερινά την προπόνησή της για να εστιάζει σε διαφορετικές περιοχές του σώματος. «Σήμερα δουλεύω ενδυνάμωση του πάνω μέρους του σώματός μου με έναν συνδυασμό ασκήσεων που βασίζονται στην αντίσταση».
Μετά την ώρα γυμναστικής, η Βικτόρια Μπέκαμ ανάρτησε νέα φωτογραφία με το «post-gym shake» και ένα σνακ με μερικά αμύγδαλα και μια μπανάνα.
«Βοηθά στην ανάκτηση και την ανάπτυξη των μυών» είπε η Βικτόρια Μπέκαμ.
