Ζήτησα κάποια στιγμή από φίλο του Blog μου ametritastra.blogspot.gr να μου δώσει μία ίδεα για το τι θα ήθελε να διαβάσει και μου είπε μόνο τη λέξη Δύναμη! Άρχισα να τρώω τα νύχια μου και να αναρωτιέμαι! Τι θέλει να διαβάσει; Τι θα ήθελαν κι άλλοι να ξέρουν ή να βρουν στις λέξεις μου....έκλεισα το laptop. Το σκέφτηκα λίγο, το ένιωσα περισσότερο και βρήκα από το «κουτί» των προκαταλήψεων...
Μία από τις πιο συνηθισμένες αμφισβητήσεις των ανθρώπων είναι η ύπαρξη της εσωτερικής δύναμης. Η παρουσία μιας άβολη αίσθησης ότι δεν αντέχουν, δεν μπορούν, δεν νιώθουν και ούτε πιστεύουν πως είναι δυνατοί.
Η δύναμη έτσι όπως τη μάθαμε κουβαλά δυστυχώς μία «βαριά» υποχρέωση, ένα καθήκον προς τον εαυτό σου να είσαι και να φαίνεσαι δυνατός. Να ξεπερνάς γρήγορα τα δυσάρεστα γεγονότα, να «τρέχεις» μακριά από αυτά για να «Είσαι Δυνατός!». Να αντιστέκεσαι, να επιδεικνύεις και να λειτουργείς πάντα και παντού με δυναμισμό.
Προς Θεού! Η εσωτερική δύναμη δεν έχει κανένα αρνητικό. Αλλά για να την αποκτήσουμε δεν αρκεί να μας το πουν και να το επαναλάβουμε. Η δύναμη δεν είναι κάτι που πρέπει να φαίνεται στα μάτια των άλλων! Ας μην μπερδεύουμε και εδώ το είμαι με το φαίνομαι.
Πρέπει να την ανακαλύψουμε, να την καλλιεργήσουμε. Η δύναμη θέλει εξάσκηση! Δεν αποτελεί επιλογή μπροστά σε μία απόφαση ή την στιγμή που συμβαίνει ένα γεγονός. Είναι εργαλείο καλύτερης ζωής και χρησιμοποιείται όταν χρειάζεται όσο χρειάζεται!
Βρίσκουμε τη δύναμη μας όταν κοιτάμε υπεύθυνα τις αδυναμίες μας. Όταν σταματάμε να γκρινιάζουμε σαν κακομαθημένα παιδιά, όταν ξεπερνάμε το κλάμα και την αυτολύπηση, όταν καθόμαστε άνετα μπροστά από τον εαυτό μας και ανοίγουμε την καρδιά μας να τον υποδεχτούμε. Το εκπληκτικό σε αυτήν «θέση» της αγκαλιάς με εμάς είναι ότι βρίσκουμε την δύναμη μας ακριβώς εκεί που την αφήσαμε! Δεν είναι λοιπόν κάτι που χάνουμε, ούτε κάτι που ζητάμε να μας δώσουν στο χέρι. Ίσως όμως χρειαζόμαστε να μας θυμίσουν που ξεχάσαμε τελευταία φορά τη δύναμη μας και να την ξαναπιάσουμε.
Η δύναμη μας υπάρχει από πάντα. Γεννηθήκαμε δυνατοί. Γεννηθήκαμε και ικανοί να την χρησιμοποιήσουμε. Μένει μόνο να καλλιεργήσουμε και να ανακαλύψουμε ποια είναι η δύναμή μας.
Ακούω συχνά τις εκφράσεις «να είσαι δυνατός» ή / και «που είναι η δύναμη σου;». Είναι ακριβώς εκεί που φωλιάζει. Στην καρδιά μας. Μόνο που στη ζωή μάθαμε όλα να τα περνάμε από το κόσκινο του μυαλού. Βγες από το κεφάλι σου και μπες στην καρδιά σου. Να σκέφτεσαι λιγότερο, να αισθάνεσαι περισσότερο. Μην λες αυτό είναι καλό και αυτό είναι κακό. Αυτός είναι δυνατός ή αυτό σημαίνει δύναμη. Άφησε τις διακρίσεις. Δέξου τα όλα όπως είναι και θα εκπλαγείς με το πόση ήρεμη δύναμη κατέχεις.
Η ρήση αυτή δεν σημαίνει ούτε παραίτηση, ούτε ματαιοδοξία, ούτε πως καταπίνουμε αμάσητο ότι συμβαίνει. Σημαίνει αντίθετα πως βλέπουμε καθαρά τα πράγματα όπως είναι, νιώθουμε περισσότερο τη ζωή και τις επιθυμίες μας και η δύναμη που χρειαζόμαστε είναι εκεί. Ξεκάθαρα και αποκλείστηκα για μας.
Δύναμη δεν είναι να μην κάνεις λάθος. Ούτε χάνεις τη δύναμή σου αν έχεις αδυναμίες και ευαισθησίες. Δύναμη είναι να ζεις κάθε μέρα σου σαν να πρόκειται να ζήσεις για πάντα... ακόμα και αν αυτή η μέρα φέρει κάποια λύπη. Δύναμη είναι να δίνεις χώρο στα συναισθήματά σου, να τα βιώνεις, να έχεις επαφή με αυτά και με σένα. Να ζεις με συναίσθηση, να καταλαβαίνεις χωρίς να έχεις εξηγήσει! Δύναμη είναι να ακούς, όχι μόνο όσα σου λένε αλλά και αυτό που λες... τι σχέση έχει με σένα, αν είναι η αλήθεια σου. Δύναμη είναι να θυμάσαι αλλά και να μπορείς να αλλάξεις. Να αλλάξεις τις πεποιθήσεις που δεν είναι δικές σου. Δύναμη είναι να ζεις τη ζωή που εσύ δημιουργείς για σένα.
Δεν είναι δύσκολο...
Η Δύναμη είναι ελευθερία!
σχόλια