ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θεώρησε ότι δεν ασχολούνται μαζί σου και αντιμετώπισέ το πιο χαλαρά.

Επίσηςκαι εγω δυσκολεύομαι με το eye contact (σε μικρότερο βαθμό και όχι με όσους γνωρίζω καλά) -όχι λόγω μπόουλινγκ-... ακόμη και στο δρόμο αν δεν μπορώ τα ξένα βλέμματα σκέφτομαι ότι δεν ασχολούνται μαζί μου.

Υ.Γ Γενικά , είναι πολύ βοηθητικό αν εμπιστεύεσαι τον άλλο ( μετά από κουβέντα και χ διάστημα) να εξηγείς τι σου συμβαίνει.

Έχει γίνει η σύνδεση στο μυαλό σου βλεμματική επαφή = κίνδυνος . Πρέπει με νέα εμπειρία να γίνει νέα σύνδεση πχ βλεμματική επαφή = αγάπη, ασφάλεια. Μόνο εξασκώντας οπτική επαφή μπορεί να συμβεί αυτό , δεν μπορώ να φανταστώ πως αλλιώς. Και για να τολμήσεις κάτι πρώτο βήμα είναι να τολμάς να μιλάς για αυτό. Εάν κάποιος γνώριζε το θέμα σου θα ήταν ένας άνθρωπος εμπιστοσύνης για να εξασκηθείτε μαζί στην οπτική επαφή. Χρειάζεσαι κάποιον να το εξασκήσεις μαζί του, κάποιον που εμπιστεύεσαι. Να σου πει " δεν είμαι εκείνοι που σου έκαναν μπουλινγκ..είμαι ο τάδε " και να σου μπει καλά στο μυαλό πως μπορείς να εμπιστευτείς ξανά και να προσφέρεις το βλέμμα σου ,το οποίο είναι ένα μέρος του εαυτού σου το οποίο θες να κρύψεις απτους άλλους. Οι άλλοι όμως θέλουν να συνδεθούν μαζί σου, θέλουν να σε δουν και θέλουν και να ειδωθούν από σένα ... Και συ θέλεις να ειδωθείς από αυτούς κανονικά ... Και εσύ στερείς από τον εαυτό σου να λάβει κάτι καλό από το δικό τους βλέμμα αν το σκεφτείς

Δε το λέω ειρωνικά αλλά σκέφτηκες να φοράς γυαλιά ηλίου; Όχι για πάντα, στην αρχή, μέχρι να συνηθίσεις το να σε κοιτάνε στα μάτια επειδή έτσι τους κοιτάς χωρίς να το ξέρουν και αυτοί σε κοιτάνε αλλά δεν σε κοιτάνε πραγματικά, ακόμα και οπτική επαφή να έχετε δεν θα νιώθεις αμήχανα αφού ο λόγος (αν κατάλαβα καλά) είναι το μπούλινγκ και επειδή συναντιόταν οι ματιές σου με αυτούς που σου το έκαναν. Δοκίμασέ το, δε χάνεις και τίποτα. Και σκέψου επίσης και το άλλο, να σκέφτεσαι πως δε κοιτάνε εσένα συγκεκριμένα αλλά κάτι το οποίο ευθυγραμίζεται με σένα αλλά όχι εσένα. Στο μυαλό σου το έχεις συνδυάσει με προσωπική αντωνυμία οπότε δεν μπορείς να το ξεπεράσεις. πες π.χ οτί η άλλη δε κοιτάει εσένα στα μάτια αλλά τα φρύδια σου ή τη μύτη σου ή μία σκόνη που αιωρείται μπροστά σου και δεν είναι ορατή σε σένα ή μία μύγα. Εσύ έτσι δε θα νομίζεις πως έχετε οπτική επαφή αλλά οτί αυτή απλά ευθυγραμμίζεται η ματιά της με ένα οποιοδήποτε αντικείμενο το οποίο συμπτωματικά, έτυχε εκείνη τη στιγμή να κοιτάς κεσύ οποτε η ματιά της κοπέλας και η δικιά σου ευθυγραμμίζονται με το αντικείμενο αυτό και όχι μεταξύ τους. Ξέρω πως θα δυσκολευτείς να το κάνεις επειδή είναι σαν επίτηδες να παίζεις θέατρο με τον εαυτό σου αλλά δε νομίζω να υπάρχει και άλλη λύση αφού ο ειδικός είπε πως θα πάρει καιρό για να το ξεπεράσεις.. ίσως και αν δοκίμαζες να ανοιγοκλείνεις συνέχεια τα μάτια σου όταν τύχει και συναντηθεί η ματιά σου με τη ματιά κάποιου άλλου; θα το δικαιολογήσεις ως τικ αλλά καλύτερο σίγουρα από το να πρέπει να εκθέσεις τον εαυτό σου λέγοντας την ιστορία με το μπούλινγκ, ειδικά άμα εσύ δε νιώθεις άνετα να την διηγηθείς σε κάποια που μόλις γνώρισες ενώ το τικ είναι πιο κατανοητό, πολλοί άνθρωποι έχουν εξάλλου, δεν είναι κάτι ασυνήθιστο...

Γενικά το να κοιτάς κάτω ενώ μιλάς με μια γυναίκα και να μην κάνεις eye contact, στέλνει αρνητικά vibes. Πρέπει να μπορείς να την κοιτάς (όχι σαν serial killer) διότι όχι μόνο δείχνει ότι δεν είσαι αδιάφορος αλλά και ότι έχεις αυτοπεποίθηση.
Με εξάσκηση θα νιώθεις πιο άνετα με τον καιρό.

΄΄γιατί μας μιλάς και δε μας κοιτάς στα μάτια;" και οι κοπέλες παραπονιούνται΄΄
΄΄Το πρόβλημα είναι οτί καθώς με όσες βγαίνω....΄΄

ασχετο με το θεμα σου αλλα, δε λες παλι καλα που υπαρχουν γυναικες που θελουν να βγαινετε, και ας παραπονιουντε. υπαρχουμε και μεις που ειμαστε αορατοι και αδιαφοροι στο αντιθετο φυλο που ουτε ματιες συναντιουντε, ουτε παραπονα ακουγοντε....