Fitness influencer αποκαλύπτει τις «απάτες» στο Instagram- Τα κόλπα με ασκήσεις, κοιλιακούς, ροφήματα

Fitness influencer αποκαλύπτει τις «απάτες» στο Instagram- Τα κόλπα με ασκήσεις, κοιλιακούς, ροφήματα Facebook Twitter
Φωτ.: @hannahbarryuk/Instagram
0

Μια fitness influencer ξεσκέπασε τα τοξικά ψέματα που χρησιμοποιεί η βιομηχανία wellness για να κερδίζει followers.

Η Χάνα Μπάρι από το Ηνωμένο Βασίλειο είναι μια προπονήτρια γυμναστικής μέσω ίντερνετ, που επικεντρώνεται στο να βοηθά «τις γυναίκες να γίνουν σφιχτές και αδύνατες χωρίς να θυσιάζουν φαγητά που απολαμβάνουν».

Έχει αφιερώσει τα τελευταία οκτώ χρόνια στη γυμναστική και σήμερα, μετρώντας 94.500 followers στο Instagram, αποφάσισε να αποκαλύψει κάποιες από τις παραπλανητικές πρακτικές που χρησιμοποιεί η ίδια και άλλοι fitness influencers

«Υπήρξα μια πραγματικά τοξική fitness influencer», παραδέχτηκε σε ένα viral βίντεο στο TikTok. «Πλέον απλά δεν είμαι τόσο τοξική και θέλω να σας πω μερικές μαλ**ίες που συμβαίνουν στη βιομηχανία του fitness και που πιθανώς δεν γνωρίζετε».

@hannahbarryuk

Maybe I should delete hahahah

♬ original sound - Hannah barry

Όπως εξηγεί στη συνέχεια, οι περισσότερες πριβέ συνεδρίες προπόνησης που αγοράζουν οι followers συχνά δεν ολοκληρώνονται από τους ίδιους τους influencers, αλλά συνήθως γίνονται από «shadow coaches» [σκιώδεις προπονητές] που προσποιούνται ότι είναι το άτομο που προσλήφθηκε.

Μοιράστηκε επίσης ότι «οι ασκήσεις κοιλιακών δημοσιεύονται καθαρά για engagement», για να προσελκύσουν δηλαδή τους χρήστες και να κλικάρουν στην ανάρτηση.

«Ποτέ δεν έκανα καμία από τις ασκήσεις κοιλιακών», είπε. «Και είχαν εκατομμύρια views. Ξέρω ότι είναι απαράδεκτο να το λέω, αλλά είναι αλήθεια. Οι ασκήσεις κοιλιακών δεν φτιάχνουν στην πραγματικότητα καθόλου κοιλιακούς».

Η Χάνα Μπάρι συμβούλευσε όσους θέλουν κοιλιακούς να κάνουν μεταξύ άλλων ασκήσεις με καθίσματα [squats] και βάρη [deadlifts] ενώ προειδοποίησε επίσης και για τα διάφορα ροφήματα, λέγοντας πως είναι όλα «βλακείες». «Δεν δουλεύουν. Έχετε συκώτι επειδή το συκώτι αποτοξινώνει το σώμα σας για εσάς».

Το πρώτο  βίντεο έγινε αμέσως viral με 86.800 views και εκατοντάδες σχόλια από followers που την ευχαριστούσαν μεταξύ άλλων για την ειλικρίνειά της.

«Δεν μπορείτε να μειώσετε απευθείας το λίπος από το σώμα σας», είπε σε επόμενο βίντεο στο TikTok, εξηγώντας πως δεν μπορεί κάποιος να τονώσει έναν μυ ή να μετατρέψει το λίπος σε μύες, αλλά πρέπει να χάσει λίπος και να αποκτήσει μύες.

@hannahbarryuk

Part 3 I’ll stop for a bit now team

♬ original sound - Hannah barry

«Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές στην κοινότητα του fitness. Πολλοί», προειδοποίησε σε ένα άλλο βίντεο στο TikTok.

@hannahbarryuk Replying to @Kk ♬ original sound - Hannah barry

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι διατροφικές διαταραχές, ιδίως μεταξύ εφήβων κοριτσιών, αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας και πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το TikTok προωθεί την «τοξική» κουλτούρα της δίαιτας και «εκθειάζει» την ακραία απώλεια βάρους.

Στο Instagram και το TikTok, το hashtag #Thinspo έχει απαγορευτεί και πλέον ανακατευθύνει τους χρήστες σε πηγές ψυχικής υγείας και διατροφικών διαταραχών, ωστόσο παρόμοια hashtags όπως #Fitspo, #WhatIEatInADay και #BodyCheck αφθονούν μεταμφιεσμένα σε περιεχόμενο fitness και ευεξίας.

Διεθνή
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Εκμεταλλεύονται τον θάνατο του πάπα: Χάκερς εξαπολύουν απάτες με ψεύτικες ειδήσεις και AI περιεχόμενο

Διεθνή / Εκμεταλλεύονται τον θάνατο του πάπα: Χάκερ εξαπολύουν απάτες με ψεύτικες ειδήσεις και AI περιεχόμενο

Εταιρεία κυβερνοασφάλειας εντοπίζει απάτες στο διαδίκτυο με αφορμή την είδηση του θανάτου του πάπα Φραγκίσκου – Προειδοποιήσεις για "κυβερνοεπιχειρηματικότητα ευκαιρίας"
LIFO NEWSROOM
Αναστάτωση στο Βατικανό: Καταδικασμένος και άλλοτε ισχυρός καρδινάλιος απαιτεί να συμμετάσχει στην εκλογή νέου πάπα

Διεθνή / Αναστάτωση στο Βατικανό: Καταδικασμένος και άλλοτε πανίσχυρος καρδινάλιος απαιτεί να συμμετάσχει στην εκλογή νέου πάπα

Ο πάπας Φραγκίσκος του είχε ζητήσει να παραιτηθεί από τα «δικαιώματα και τα προνόμια» ενός καρδιναλίου αφού ενεπλάκη σε οικονομικό σκάνδαλο δεκάδων εκατ. δολαρίων
LIFO NEWSROOM
Ξεκίνησε η επανεκδίκαση του Χάρβεϊ Γουάινσταϊν στη Νέα Υόρκη – Αντιμέτωπος με νέες κατηγορίες για σεξουαλική κακοποίηση

Διεθνή / Ξεκίνησε η επανεκδίκαση του Χάρβεϊ Γουάινσταϊν στη Νέα Υόρκη – Αντιμέτωπος με νέες κατηγορίες για σεξουαλική κακοποίηση

Η εισαγγελέας Σάνον Λούσι παρουσίασε την υπόθεση με ιδιαίτερα γλαφυρές περιγραφές των περιστατικών, τονίζοντας ότι ο Γουάινσταϊν, επί δεκαετίες, δρούσε «ως πύλη του Χόλιγουντ» και εκμεταλλευόταν τη θέση του για να εξαναγκάζει γυναίκες σε σεξουαλικές πράξεις
LIFO NEWSROOM
Τελεσίγραφο Τζέι Ντι Βανς για την Ουκρανία - «Υπάρχουν πολλές λεπτές διαφορές» απαντά η Ρωσία

Διεθνή / Τελεσίγραφο Τζέι Ντι Βανς για την Ουκρανία - «Υπάρχουν πολλές λεπτές διαφορές» απαντά η Ρωσία

Η πρόταση για κατάπαυση πυρός και εδαφικές παραχωρήσεις - Το Κρεμλίνο δεν θεωρεί τελεσίγραφο την αμερικανική στάση και ζητά διαπραγματεύσεις μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας
LIFO NEWSROOM