Αφιερώστε τη μέρα στην ανάπαυλα και σε ό,τι σας ευχαριστεί. Μπορεί να είναι μια εκδρομή με την οικογένεια ή τους φίλους σας, κάποια έξοδος για φαγητό, ή η απόλαυση της θαλπωρής του σπιτιού σας. Χουχουλιάστε με ένα βιβλίο, δείτε ταινίες, παίξτε επιτραπέζια κι αφήστε τους προβληματισμούς στο πίσω μέρος του μυαλού.

Δεν θέλετε να χαλάτε κανένα χατίρι στα παιδιά, ενδεχομένως όμως να χρειαστεί να βάλετε κάποια όρια που θα συμβάλλουν στη σωστή διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Αφιερώστε χρόνο στην επικοινωνία και δώστε σημασία σε αυτά που σας λένε.