Το κόλπο έχει ως εξής: χαλαρώνουμε το λαιμό, τεντώνουμε τους μυς που μπλοκάρουν την είσοδο στους πνεύμονες και εισπνέουμε με το στομάχι. Είναι η παρόμοια τεχνική που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στο ρέψιμο, όπου τραβούν τον αέρα στο στομάχι κι έπειτα η αποσυμπίεση του αέρα γίνεται με τη μορφή ρεψίματος.
Δεν θα το δοκιμάζαμε πάντως ποτέ εμείς οι ίδιοι...
σχόλια