Το πρωινό ξύπνημα αποτελεί ένα βασανιστήριο για πολλούς ανθρώπους και η δική μου περίπτωση δεν αποτελεί εξαίρεση! Ειδικά όταν η μέρα σου είναι γεμάτη υποχρεώσεις και δραστηριότητες, τότε γίνεται ακόμη πιο δύσκολο να ανοίξεις με ευκολία τα μάτια σου το πρωί και να βρεις το κουράγιο να αποχωριστείς το κρεβάτι σου. Το ξυπνητήρι γίνεται εκείνος ο σύντροφος που τόσο πολύ θες επιτέλους να πετάξεις από το κρεβάτι και τη ζωή σου αλλά η δύναμη της συνήθειας και ο φόβος της αλλαγής σε κρατούν δέσμιο.
Το λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι προσπαθούμε να καταπολεμήσουμε το αίσθημα της κόπωσης και να αναζητήσουμε την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει κάθε πρωί απλά σε ένα φλιτζάνι καφέ. Άντε και σε καμιά τυρόπιτα... Γιατί μία ακόμη δυσκολία για τους περισσότερους από εμάς είναι ότι οι υγιεινές διατροφικές επιλογές είναι συνήθως τελευταίες στη λίστα των προτιμήσεών μας. Ίσως συνειρμικά έχουμε ταυτίσει την υγιεινή διατροφή με εκείνη τη δυσάρεστη γεύση που έμενε στον ουρανίσκο από το μουρουνέλαιο που μας έδινε η μανούλα κάθε πρωί πριν το σχολείο.
Καιρός όμως να προσπεράσουμε αυτή την κακή ανάμνηση και να αναθεωρήσουμε λιγάκι την εικόνα που έχουμε για τις υγιεινές, γεμάτες ενέργεια και ταυτόχρονα απολαυστικές γεύσεις με μία super κουταλιά από την Κρι Κρι που δίνει ενέργεια, δύναμη και απόλαυση και ανατρέπει ό,τι ξέρατε για τα λειτουργικά γιαούρτια. Το ΚΡΙ ΚΡΙ High Protein Super Spoon συνδυάζει το στραγγιστό γιαούρτι 0% με 100% ελληνικό γάλα ημέρας, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και τις μοναδικές ιδιότητες των super fruits! Πόσους λόγους μπορεί να βρει κανείς για να το εντάξει στο διατροφολόγιό του; Πολλούς...
Τα οφέλη του Super Spoon
- Το γιαούρτι που περιέχει το Super Spoon παρασκευάζεται και στραγγίζεται μέσα σε 24 ώρες, μόνο από ελληνικό γάλα ημέρας, αποτελώντας εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, υψηλής βιολογικής αξίας. Και γιατί είναι σημαντικές οι πρωτεΐνες για κάθε ηλικία; Γιατί είναι τα βασικά δομικά υλικά για το δέρμα, το αίμα, τους μύες και τα οστά του ανθρώπου. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία, στην εγκυμοσύνη αλλά και στις ηλικίες άνω των 50 γιατί προφυλάσσουν από τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης. Ταυτόχρονα αποτρέπουν την απώλεια μυϊκής μάζας κατά την άθληση και βοηθούν στην ταχύτερη αποκατάσταση μετά την άσκηση, ενώ σπουδαίος είναι ο ρόλος τους στην άμυνα του οργανισμού, αφού συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
- Ο μοναδικός συνδυασμός με τα super fruits ενισχύει την άμυνα του οργανισμού αφού η πλούσια αντιοξειδωτική τους δράση βοηθάει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε γήρανση. Έτσι μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε δύο ιδιαίτερες και λαχταριστές γεύσεις: ρόδι, ράσμπερι, goji berry και μύρτιλο, βατόμουρο, φραγκοστάφυλο, κράνμπερι.
- Το καλύτερο όμως είναι ότι το super spoon είναι πηγή ενέργειας με σχετικά λίγες θερμίδες, χωρίς λιπαρά και σου προσφέρει ενέργεια, αυξημένη αίσθηση κορεσμού και πληρότητας.
Τώρα πια ξέρεις κι εσύ την συνταγή της έξτρα δύναμης για τον οργανισμό!
σχόλια