ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Έχασα 2,5 με 3 κιλά μέσα σε 10 μέρες. Είναι φυσιολογικό; Δεν έχω αλλάξει διατροφή. Τελευταία όμως βλέπω πολλά σκαμπανεβάσματα στα κιλά μου αλλά όχι σε υπερβολικό βαθμό. Δηλαδή πότε 2-3 κιλά πάνω, πότε 2-3 κιλά κάτω αλλά γίνεται συχνά. Μπορεί πάλι μέσα σε 10 μέρες να πάρω 2-3 κιλά και να τα ξαναχάσω πάλι σε 10 μέρες κτλ. Με παρεξενεύει διότι πάντα ήμουν σταθερή στα κιλά μου, 1 κιλό πάνω, 1 κιλό κάτω αλλά κι αυτό μέσα 3-4 μήνες γινόταν. Εχει αλλάξει ο μεταβολισμός μου; Λέτε να το τσεκάρω;