5.6.2017 | 18:49
Πρόβλημαααα!
I need some help guys...Έχω κόμπλεξ με το πάνω μέρος του σώματος μου γιατί είναι λίγο πιο πλατύ απ'όσο είναι σε άλλες κοπέλες της ίδιας φιγούρας με εμένα.Έρχεται καλοκαίρι,θέλω να φορέσω τιραντάκια και ντρέπομαι!Θα ξεκινήσω εντατικά κάποιες ασκήσεις για μπράτσα μέχρι να δω ένα καλό αποτέλεσμα,αλλά ρε παιδιά...πως μπορώ να διορθώσω το πάνω μέρος της πλάτης μου και τους ώμους μου;Έχω και λίγο χοντρό λαιμό (δεν έχει λίπος γύρω γύρω,απλά τα κόκκαλα μου όπως είπα πιο πριν έχουν πιο φαρδυά γραμμή) και όλα μαζί κάνουν ένα αποτέλεσμα που δεν μ'αρέσει...Ξέρετε μήπως πως μπορώ να διορθώσω αυτό το πρόβλημα (πάνω μέρος πλάτης-ώμων-λαιμού) ; Διορθώνεται κάπως με γυμναστική;Η έστω με εγχείρηση! :( Να σημειώσω πως είμαι 1.59 και 64 κιλά (ναι ξέρω πως έχει κάποια σχέση και το περιττό λίπος,αυτό δουλεύω τώρα έτσι κι αλλιώς).Ελπίζω όταν φτάσω 53-55 κιλά να μην είναι τόσο ορατό το πλάτος του upper body μου.