ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
30.1.2020 | 22:21

...

Θα είμαι ευθύς:Είμαι 26 στα 27 και αισθάνομαι πολύ άσχημα για τη ζωή μου. Δεν έχω ζήσει πραγματικά τίποτα. Δεν έχω φίλους - πάνε 8-9 χρόνια που είχα παρέες συμμαθητές από το σχολείο- δεν έχω κοπέλα (δεν είχα ποτέ, ούτε έχω κάνει σεξ) και είμαι ολομόναχος. Έχω σπουδάσει κάτι που δε μου άρεσε και το οποίο δεν έχω ολοκληρώσει (και πλέον ούτε θέλω ούτε μπορώ να το πράξω) και δεν έχω τίποτα να θυμάμαι από τα νεανικά μου χρόνια.Ακούω γύρω μου άτομα να μιλούν για τις σχέσεις τους (νυν και πρώην) για τις παρέες τους, για το που πηγαίνουν, τι κάνουν και γενικά μιλούν για πράγματα που έχουν ζήσει και εγώ νιώθω ότι δεν έχω να πω τίποτα. Διακοπές με φιλους δε πήγα ποτέ. Σε καφετέριες και τέτοια έχω σταματήσει να πηγαίνω από τότε που έχασα τις παρέες μου, Σαββατόβραδο δε θυμάμαι να έχω βγει ποτέ μου. Δεν είμαι σε τίποτα καλός. Και γενικα είμαι ένα τίποτα. Ένας ανύπαρκτος. Είμαι αδύναμος ως χαρακτήρας. [Για να καταλάβετε, μετά από χρόνια νιώθω ερωτευμένος και δεν έχω το θάρρος να το πω στην κοπέλα που μου αρέσει (ποτέ δεν ειχα, ούτε θα έχω)] . Γενικά, δεν έχω τα προσόντα για να ανταπεξέλθω στις απαιτήσεις της ζωής. Απορώ πως έχω επιβιώσει τοσα χρόνια... Και άλλα πολλά που δεν έχω το κουράγιο να σας γράψω. Πραγματικα είμαι πολύ άσχημα ψυχολογικά. Νιώθω σαν να μην έχει κάποιο νόημα η ζωή μου πλέον....Τα χρόνια πέρασαν και δε γυρίζουν πίσω, η ζωή φεύγει και εγώ απλός θεατης...Ποσο θα ήθελα μια ζωή φυσιολογική.... Ειλικρινά... Με τις παρέες μου, τη κοπέλα μου έχοντας να ζω και να θυμάμαι όμορφες στιγμές κλπ κλπ..Όλο αυτό με τσακίζει. Δεν έχω κουράγιο πλέον.... Μία άδικα ξοδεμενη ζωή... Υ. Γ. Συγγνώμη για το πρόχειρογραμμένο κείμενο. Είμαι σε πολύ άσχημη κατάσταση....Υ.Γ. Κάθε συμβουλή ευπροσδεκτη. Έχω ανάγκη να πιαστώ απο κάπου (οπουδηποτε). Απλά δε μπορώ άλλο...Υ. Γ. Και το πιο τραγικό είναι ότι προς τα έξω δε τα βγάζω όλα αυτά. Αν με δείτε στο δρόμο θα με θεωρείσετε ως ένα απλό καθημερινό φυσιολογικό άτομο... Που να ξέρει όμως κανείς...
12
 
 
 
 
σχόλια
Σε καταλαβαίνω. Τίποτα από όλα αυτά που περιγράφεις δεν είναι ντροπή, είναι δύσκολα βιώματα και καταστάσεις που όταν παραμένουν, δημιουργούν μεγαλύτερο πόνο, θλίψη και αγωνία. Νιώθεις σαν να βρίσκεσαι σε ένα λαβύρινθο και δεν μπορείς να βγεις. Τουλάχιστον προσπάθησε να βγεις, να κάνεις ό,τι καλύτερο για σένα, ό,τι σε κάνει να νιώθεις πιο ήρεμος. Δεν είμαστε όλοι ούτε τόσο κοινωνικοί, ούτε έχουμε όλοι φίλους και συντρόφους. Η εργασία παίζει ρόλο για τη ψυχολογία και αν δεν είσαι να αρχίσεις το συνεχές ψάξιμο ( αυτό κάνω και γω ). Μετά παίζει ρόλο κάποια δραστηριότητα που σου αρέσει και σου δίνει μια ώθηση και μια μικρή χαρά. Τι σου αρέσει; Ο αθλητισμός, η ζωγραφική και η δημιουργία, τα βιβλία; Υπάρχουν πολλά πράματα να σκεφτείς. Ο/η σύντροφος παίζει ρόλο στη ζωή μας, αλλά δεν είναι εύκολο ούτε όλοι έχουμε. Σε αυτό δεν ξέρω να σου πω, είναι θέμα τύχης, συμβάντων και ζωής του κάθε ανθρώπου.
Κατά την ταπεινή μου άποψη, καλό θα ήταν να επισκεφτείς κάποιον ειδικό, ώστε να βγάλεις από μέσα σου τις βαθύτερές σου σκέψεις και να βοηθηθείς ώστε να καταλάβεις ότι προφανέστατα και ΑΞΙΖΕΙΣ. Όπως όλοι οι άνθρωποι είμαι σίγουρη πως έχεις θετικά και αρνητικά. Προσπάθησε να εστιάσεις στα θετικά ώστε να τα αναδείξεις και στα αρνητικά ώστε να τα δουλέψεις.όσον αφορά στο πρακτικό κομμάτι, καταλαβαίνω ότι σου φαίνεται βουνό να δημιουργήσεις νέες φιλίες, πόσο μάλλον να πλησιάσεις την κοπέλα που σου αρέσει. Για αρχή θα σου πρότεινα να αρχίσεις κάποια δραστηριότητα που σε ενδιαφέρει (πχ. χορό, γυμναστική, ζωγραφική, ξένη γλώσσα, κάποιο άθλημα κλπ). Μπαίνοντας σε μια νέα δραστηριότητα, θα παρατηρήσεις άμεσα πως θα έχεις κίνητρο να βγεις από το σπίτι, κάτι δημιουργικό να σκέφτεσαι και φυσικά θα γνωρίσεις νέο κόσμο και θα κοινωνικοποιηθείς σε έναν βαθμό. Μην ντραπείς να κάνεις κάποια πρόταση για καφέ/φαγητό. Αν δεν δοκιμάσεις, δεν θα μάθεις. να ξέρεις πως όλοι μας ανεξαιρέτως έχουμε αδυναμίες , κόμπλεξ , δυσκολίες απλώς άλλοι τις διαχειρίζονται ευκολότερα και άλλοι όχι!περιμένουμε νέα σου!!
Αδερφέ μην το βάζεις κάτω..και τι δηλαδή αυτοί που έχουν σχέση περνάνε καλύτερα??κοίτα και εγώ μόνος είμαι 8 χρόνια βέβαια καλύπτω τα κενά σε μαγαζιά καταλαβενεις..μην το βλέπεις στραβά γιατί κάποτε έχασα τα πάντα ετσι..να αγαπάς τον εαυτό σου μόνο εσύ θα το κάνεις δεν θα το κάνει κανείς άλλος..ούτε εγώ είμαι καλός στην παρέα βγαίνω σπάνια πλέων και που βγαίνω δεν ευχαριστιεμε..και εγώ σπούδασα αλλά δεν δουλεύω πάνω σε αυτό που σπούδασα όλοι έτσι είμαστε υπομονή μόνο και θα έρθουν..έχεις ακούσει αυτό που λένε ότι το καλο πράγμα αργεί να γίνει??έτσι είναι η ζωή υπομονή και όλα θα έρθουν την κατάλληλη ώρα..να προσέχεις!!
Εφοσον εχεις την οικονομικη δυνατοτητα εγω θα σου προτεινα να πας σε καποιον ειδικο να μιλησεις γιατι βλεπω οτι σε βασανιζουν πολλα μεσα σου. Απο την αλλη αμα δεν μπορεις εγω θα σου προτεινα να κατσεις να μιλησεις με τον εαυτο σου και να σε ενθαρρυνεις γιατι εισαι νεος ακομα. Δεν θα σου πω ψεμματα θελει μεγαλη προσπαθεια απο μερους σου απλως κανε την ερωτηση στο εαυτο σου και απαντησε...θες να μιζεριαζεις και να κλαιγεσαι ή θελεις να ζησεις και να χαρεις οτι εσυ θες πραγματικα και σε ευχαριστει?
Φίλε μου, έχω βρεθεί παλαιότερα στο σημείο να περιγράφω παρόμοια την ψυχική μου κατάσταση, να παλεύω να πιαστώ από οπουδήποτε και μάλιστα να έχω αυτοκαταστροφική συμπεριφορά...Εκείνο που με κράτησε είναι η ευαισθησία, μια ευαισθησία που διακρίνω σε εσένα από τον τρόπο που γράφεις και είναι μεγάλο προσόν αν το δουλέψεις. Πολλές φορές φίλε, η τύχη μας τα φέρνει όπως να 'ναι στη ζωή. Κοιτάζουμε γύρω μας και κάνουμε συγκρίσεις γιατί το μυαλό μας παίζει τα κλασσικά παιχνίδια. Guess what: τίποτα δεν ει ακριβώς όπως φαίνεται και τα πάντα αλλάζουν. Όχι μόνο προς το χειρότερο, υπάρχει και το καλύτερο. Το ότι δεν έχεις πάει με κοπέλα είναι το λιγότερο, δεν είσαι μόνος σου, είσαι απλώς late bloomer και μπορούν να γίνουν όσο ωριμάζεις μέσα σου (έχω προσωπικά παραδείγματα ένα σωρό, και μιλάω και για μεγαλύτερες ηλικίες;-))Εσύ θες ένα boost, ένα σπρώξιμο να βρεις τον εαυτό σου και να τον ερωτευτείς (ω ναι, μιλάω σοβαρά.) σαν να μην υπάρχει αύριο. Τότε, ως δια μαγείας, αρχίζεις να βλέπεις τα πράγματα αλλιώς. Αυτό το σπρώξιμο μπορεί να έρθει από κάποια καινούργια δραστηριότητα στην οποία θα αφοσιωθείς. Μπορεί να είναι επίσης η δοκιμή ψυχοθεραπείας CBT (γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, βραχύχρονη και εξαιρετικά αποτελεσματική στο να σε κάνει να εντοπίζεις τις διαστρεβλωμένες αντιλήψεις σου και να τις σταματάς στην ρίζα τους). Υπάρχουν ένα σωρό πράγματα, αρκεί να μην πέφτει μόνος σου στον βούρκο της αδράνειας. Άκου πιο πάνω τον τρελό του χωριού, κράτα τα λόγια αυτά, γιατί είναι αληθινά όσο κι αν ακούγονται γενίκευση.Είσαι φυσιολογικό και ικανό άτομο, απλώς ακόμα δεν το πιστεύεις. Εγώ πιστεύω σε εσένα όμως, γιατί ήδη έχεις αρχίσει να συνειδητοποιείς πού βρίσκεσαι και άρα είναι θέμα χρόνου να ξεκινήσεις τις θετικές αλλαγές με τρόπους που θα βρεις στην συνέχεια. Μην τα παρατάς, been there, done that, υπάρχει πάντα φως μέσα στο σκοτάδι (αλληλοσυμπληρώνονται). Βοήθησε τον εαυτό σου, μπορείς <3
Ένα βιβλίο που έχω παρατηρήσει ότι βοηθάει σε παρόμοιες καταστάσεις, (εμένα προσωπικά και πολλά άτομα που ξέρω) είναι το "Αισθανθείτε καλά!" του Ντέιβιντ Ντ. Μπερνς, εκδ. Πατάκη. Ασχολείται με το πώς υπερνικάμε τις καταθλιπτικές/αυτομειωτικές/ενοχικές και ένα σωρό άλλες σκέψεις μέσω της Γνωστικής Συμπεριφορικής προσέγγισης, από έναν εξαιρετικά έμπειρο επιστήμονα.Καλή τύχη!
Κάνε έναν λογαριασμό να συζητήσουμε.Απο τις γυναίκες μην περιμένεις τίποτα πάντως. Καμία δεν θα έρθει να σε βοηθήσει. Η αλήθεια πολλές φορές είναι σκληρή αλλά είναι πολύτιμη και πρέπει να λέγεται. Οι γυναίκες θα σου έρθουν αφού πρώτα φτιάξεις την ζωή σου. Αφού βρείς δουλειά, αφού βγάλεις λεφτά, αφού πάρεις αυτοκίνητο, αφού φύγεις απο τους γονείς σου, αφού ξεκινήσεις να βγαίνεις και πάει λέγοντας.
Scroll to top icon