Αν και όλοι φοράμε σαγιονάρες το καλοκαίρι, κυρίως διότι θεωρούμε ότι είναι ένα άνετο και δροσερό υπόδημα, ωστόσο στην πραγματικότητα δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή, μια και προκαλούν περισσότερα προβλήματα στα πόδια συγκριτικά με τα υπόλοιπα είδη υποδημάτων.
Γιατί όμως οι σαγιονάρες είναι τόσο επιβλαβείς για τη υγεία; Η απάντηση είναι ότι οι σαγιονάρες δεν κρατούν ούτε στηρίζουν το πόδι όπως κάνουν τα περισσότερα παπούτσια αλλά χρησιμοποιούν τένοντες και μύες για στήριξη του. Η κακή αυτή στήριξη του πέλματος έχει ως αποτέλεσμα διάφορους τραυματισμούς όπως διαστρέμματα ή κατάγματα στα δάχτυλα.
