Αποδράστε σε μια όμορφη τοποθεσία, καθώς είναι ό, τι καλύτερο για τη φυσική και ψυχική σας ευεξία. Πάρτε τα παιδιά σας, τα σκυλιά σας, τους φίλους ή το ταίρι σας και βγείτε στη φύση να γεμίσετε τα πνευμόνια σας με καθαρό οξυγόνο.

Κρατάτε μέσα σας σκέψεις και συναισθήματα που σας πληγώνουν και θέλετε να δίνετε την εντύπωση πως είναι όλα ρόδινα στη ζωή σας. Έτσι όμως καταπιέζεστε και απομακρύνεστε από το περιβάλλον σας. Δεν χρειάζεται να προσποιείστε συνεχώς.