ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

κοπελια... ειμαι κι εγω μια υπερβαρη οπως το λες. δυστυχως ο κοσμος νομιζει (και λογικο ειναι) οτι υπερβαροι ειναι μονο οσοι τρωνε ολη μερα. εγω δυστυχως ουτε φαι ευχαριστιεμαι ουτε σωμα διοτι εχω θυρεοειδη και πολυκυστικες και εχω τοπικο παχος σε κοιλια και χερια οτι πιο αντιαισθητικο κατα τη γνωμη μου. για να χασω 1 κιλο με διατροφη θελω μια βδομαδα και λογω αντιστασης στην ινσουλινη. γιατι στα λεω αυτα? γιατι καποτε ημουν 45 κιλα πριν αρωωστησω και εχω δει το σωμα μου στα καλα του. γι αυτο και προσεχω τι τρωω και παω γυμναστηριο και πιλατες. εννοειται και εχω δει διαφορα και συνεχιζω αργα αλλα σταθερα! εννοειται και θα φαω και την πατατα μου και το παγωτο μου αλλα με μετρο. κι ομως ακομη ειμαι υπερβαρη!αν λοιπον εσυ δεν εχεις καποιο προβλημα υγειας τοτε ειλικρινα δεν σε λυπαμαι. δεν ειναι τιποτα να σηκωθεις απο τον καναπε και να πας γυμναστηριο. αντι για σουβλακια το βραδυ να φας καλαμακι με σαλατα ή τοστ. να μην φας καθε μερα παγωτο αλλα να φας ζελε με διαβητικους ή γιαουρτι με φρουτα που ειναι το ιδιο δροσερο!! μου λες γουσταρεις 2 και δεν σε κοιταει κανενας. αυτο δεν μου λεει κατι. θεες κλαινε για κατι τετοια εσυ δεν θα εκλαιγες? καλοκαιρακι ειναι με ζεστη. μπορεις ανετα να κανεις μια διατροφη πλουσια σε φρουτα και λαχανικα, ειλικρινα αμα θες σου στελνω και τη δικη μου. τελος θα ηθελα να σου πω μην κανεις το λαθος και περιοριζεσαι μονο στην εξωτερικη εμφανιση. καλλιεργησε το πνευμα σου. οπως σου ειπα κι εγω δεν εχω σωματαρα αλλα και σχεση 3 χρονια ειχα και τωρα ως ελευθερη εχω τις επιτυχιες μου και με αντικειμενικα ωραια παιδια. οι παχυσαρκοι ανθρωποι συνηθως ειναι και κακοι, παρτακηδες, ζηλιαρηδες και εγωιστες. φαινεται αλλωστε και απο τον τροπο που αντιμετωπιζουν το φαγητο τους. μην εισαι και μη γινεις μια τετοια!

Μην υποτιμάς τον εαυτό σου, με λίγη γυμναστική και με σωστή διατροφή ίσως να μπορούσες να τραβήξεις την προσοχή του ενός τουλάχιστον. Γιατί όχι;! Τι παραπάνω έχουν οι άλλες; Μπορείς και εσύ να γίνεις σαν και αυτές και ακόμα καλύτερη.