ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ποιοί όλοι?? Τα μοντέλα??Η μόδα των κοιλιακών (για άντρες και γυναίκες) είναι μόδα για να βγάζουν χρήματα συγκεκριμένες επαγγελματικές ομάδες, καταλάβετέ το. Επίσης δεν φαίνονται οι κοιλιακοί, όσο χτισμένοι κι αν είναι, αν δεν πέσεις σε ποσοστό λίπους κάτω από 10%. Ειδικά για γυναίκα είναι εξαιρετικά χαμηλό, αλλά και για άντρα πάλι χαμηλό είναι. Σκέψου λοιπόν πώς δημιουργούνται αυτοι που βλέπεις....

Ποιοι όλοι; Ζω σε άλλον πλανήτη; Πάντως, επειδή είναι μόδα τα γυμναστήρια, σκέψου δύο πράγματα: Α) Σπάνια προσφέρουν πραγματικά καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να έχεις μύες αλλά αν πας να κάνεις πραγματική γυμναστική να μην μπορείς να πάρεις ανάσα. Συνεπώς, τα οφέλη είναι πολύ λιγότερα. Β) Πολλοί χτίζουν το σώμα με τη βοήθεια μη εγκεκριμένων ουσιών που πραγματικά μπορεί να αποβούν μοιραία. Τι να ζηλέψεις. Συνεπώς, φιλαράκο, προτίμησε κάποιο άθλημα για να είσαι σε μια καλή φυσική κατάσταση και να διατηρείς και το μυαλό σου παράλληλα σε εγρήγορση.

Να μην νιώθεις :)

Κακώς νιώθεις άσχημα