ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Υγεία....-θα φύγει το τέρας από το μυαλό μου.....η ιδέα ότι κάνω εγώ κακό στον εαυτό μου...Δεν θα βρωμάει η ανάσα μου τσιγάρο......βρωμέρα γυαλιστερά τασάκια και ρούχα...Θα μυρίζω μόνο εγώ....Ξεσυνδύασε τον καφέ και το ποτό με το τσιγάρο....είναι μονάχα μία εξάρτηση που τίποτα καλό δεν έχει να σου προσφέρει..Δεν βοηθά όταν έχεις άγχος... δεν βοηθά όταν δεν είσαι κοινωνική...δεν βοηθά όταν αισθάνεσαι ότι δεν έχεις αυτοπεποίθηση...Αυτά είναι όλα στα μυαλό... σου κάναν πλύση εγκεφάλου.... ότι η γυναίκα και ο άνδρας που καπνίζει είναι σέξι...δυναμικοί...Κάνε πλύση εγκεφαλού στον εαυτό σου από την ανάποδη...Το κάπνισμα ειναι μόνο αδυναμία....εξάρτηση...Δεν είναι ούτε σέξι, ούτε αισθησιακό, ούτε σου δίνει αυτοπεποίθηση...Δεν βοηθάει όταν βαριέσαι...Μονό κακό σου κάνει τίποτα αλλό...Καπνίζοντας είσαι ένα αδύναμο ανθρωπάκι ....Δεν πρέπει να ζηλεύεις τους καπνιστές που έχουν πάντα τον φιλαράκο τους..Πρέπει να τους λυπασαι...και να χαίρεσαι που εσύ είσαι ελεύθερη και δεν εξαρτάσαι...Είσαι δυναμική , γεμάτη αυτοπεποίθηση από μόνη σου...Δεν το έχεις ανάγκη...Όταν αγχώνεσαι και όταν βαριέσαι το μόνο που κάνει είναι να σε κάνει ακόμα πιο νευρικό...Στην αρχή το δύσκολο κομμάτι είναι όλα αυτά που έχεις συνδυάσει με το κάπνισμα... Το πρωί με τον καφέ, μετά το φαγήτο, με το ποτό... όταν χαλαρώνεις...Να απολαμβάνεις τον καφέ σου, το ποτό σου χωρίς την απαίσια αίσθηση του τσιγάρου στο στομα....Να γεύεσαι όλα τα ροφήματα, τα φαγητά και να τα απολαμβάνεις στο έπακρο...Να ζεις χωρίς να σκέφτεσαι πότε θα κάνεις το επόμενο τσιγάρο.. και να περιμένεις να κάνει διάλειμμα η ταινία στον κινηματογράφο για να βγεις να καπνίσεις αυτήν την αηδία... να τροφοδοτήσεις την αδυναμία σου....την εξάρτησή σου.... την φυλακή σου...Υπάρχει ελευθερία από την φυλακή που εσύ επέλεξες να μπεις..Κόψτο και προχώρα σαν να μην κάπνισες ποτέ...Η ψυχολογική εξάρτηση είναι πιο επώδυνη από τη σωματική και αυτήν πρέπει να νικήσεις...Κάνε νέα πλύση εγκεφάλου στον εαυτό σου.Ελευθερώσου από τα δεσμά σου.