Μπράβο! Γνωρίζω ατομα που είναι σαν εσένα! Είναι ένας αγώνας και δεν πρέπει κανείς να τον περιγελα
14.1.2018 | 22:47
Και ξαφνικά πάσχω απο...¨αγοραφοβία¨ vol 2
http://www.lifo.gr/confessions/view/327404#comments Ειχα εξομολογηθεί πριν τις γιορτές την παρα πάνω εξομολόγηση... Θέλω να σας πω πως τα πάω σήμερα.. Νιώθω καλύτερα πραγματικά... Ξεκίνησα πηγαίνω σε μια ψυχολόγο που ειναι δωρεάν του δήμου, ειλικρινά δεν ήξερα καν οτι υπήρχε κάτι τέτοιο.. Να μην τα πολυλογώ.. Εχθές πήγα σινεμά.. Το cosmos ήταν γεμάτο απο ανθρώπους, στο σινεμά γινόταν πανικός.. κ όμως ήμουν καλα! Η συμβουλή της ειδικού ήταν να πηγαίνω εκει που νιώθω ασφαλής και κάθε μέρα να κάνω ένα βήμα παρα πάνω.. Πχ αν πάω σε ένα καφέ να κάτσω κοντά στην πόρτα, την άλλη φορα που θα πάω να κάτσω λίγο πιο μέσα, αν δεν νιώσω καλα να πάω ένα βήμα πίσω κτλ.. Προσπαθώ να το εφαρμόσω και ήδη νιώθω καλύτερα..Εχθές έφτασα στο cosmos 8 η ώρα την ώρα δηλαδή που κλείνανε τα καταστήματα και αρκετός κόσμος εβγαινε απο το εμπορικό μόλις έμπαινα εγώ.. μπαίνω που λέτε και τους βλέπω όλους ετσι μαζικά να κινούνται.. δεν ένιωσα κάτι.. είπα οκ εισαι καλα προχώρησε πιο μέσα.. βήμα βήμα το πάλεψα μπήκα στην αίθουσα του σινεμά (αφού ζήτησα στα ταμεία να είμαι κοντά σε διάδρομο και όχι κάπου στη μέση) και ήταν όλοι μέσα και μέσα σ αυτούς και εγώ.. ένιωθα ξανά φυσιολογική! Επόμενος στόχος μου ειναι να καταφέρω να πάω για ποτό... Σίγουρα εκεί έξω υπάρχουν άτομα σαν εμένα.. και στη τελική και να ζαλιστώ έξω τι έγινε? και να πανικοβληθώ τι έγινε? δε θα κάτσω σπίτι όμως.. θα κάνω μπούλινγκ σε ότι με φοβίζει!
1