Εγώ έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση από τα παιδικά μου χρόνια μέχρι σήμερα. Ένιωθα άχρηστη επειδή δεν είχα δουλειά, μετά βρήκα δουλειά και ένιωθα άχρηστη γιατί δεν παντρευόμουν. Μετά παντρεύτηκα, ένιωθα άχρηστη γιατί δεν έκανα παιδιά. Τώρα έχω 3 παιδιά και νιώθω η πιο άχρηστη μάνα του κόσμου. Θέλω να πω ότι τελικά είναι η ιδέα μας ότι ο εαυτός μας δεν αξίζει. Ελπίζω εσύ να απαλλαγείς από αυτή την αίσθηση όσο πιο γρήγορα γίνεται. Να ξέρεις, δεν είναι αληθινή. Είναι του μυαλού μας. Εντωμεταξύ δοκίμασε διάφορες δραστηριότητες. Ο εθελοντισμός βοηθάει πάρα πολύ. Μας κάνει να αισθανόμαστε χρήσιμοι.
4.8.2018 | 22:34
Δεν μου αρέσω - κατάθλιψη
Γεια σας. Εδώ και ένα χρόνο πάω από το κακο στο χειρότερο. Δεν έχω αυτοπεποίθηση, συνέχεια βρίσκω αρνητικά στον εαυτό μου, συγκρίνω ασταμάτητα τον εαυτό μου με άλλες κοπέλες, ζηλεύω την αυτοπεποίθηση των άλλων. Πιστεύω ότι περνώ κάποια είδους κατάθλιψης. Δεν ξέρω τι να κάνω. Βασικά δεν ξέρω με τι να αρχίσω πρώτα. Πώς να αγαπήσω τον εαυτό μου; πως να μην ζηλεύω; πως να βρω κάτι που να με παθιαζει και να θέλω μα ασχολούμαι με αυτό; Δεν αντέχω άλλο με το που ξυπνάω να σκέφτομαι άσχημα πράγματα για εμένα και να κρίνω τον εαυτό μου.
6
