ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Δεν ξέρω πως να ξεκινήσω.. Θέλω απλά να περιγράψω το πως νιώθω.. το τι περνάω.. ξέρω απλα πως δε νιώθω καλά.. Νιώθω ότι έχω κάτι αλλά δε θέλω να παραδεχτώ ότι έχω κάτι.. Γιατί δεν έχω κάτι, αλλά έχω. Θέλω κάποιον να με βοηθήσει, αλλά δε θέλω κανέναν να με βοηθήσει. Βασικά πιστεύω ότι κ κάνεις δε μπορεί. Έχεις ποτέ νιώσει να είσαι καλά όλη τη μέρα κ το βράδυ να σε τρώνε οι δαίμονες σου; Ετσι νιωθω κάθε βράδυ. Κ δεν το αντέχω. Δε μπορώ να το αποφύγω. Κ το ίδιο παθαίνω κ όταν απλά χαλαρώνω.. Νιώθω επίσης σαν κάποιος απλα να επιλέγει το τι θα νιώσω.. Μια κλαιω πολύ εύκολα κ έντονα κ πονάω κ μετα είμαι καλα.. Μια εκνευρίζομαι με τα πάντα κ χωρίς κάποιο λόγο κ μετα είμαι ήρεμη.. Μπορεί να μην είμαι τόσο καλα κ ξαφνικά να πετάω από χαρά κ να έχω πολύ ενέργεια να κάνω πράγματα.. Έχω δυσκολίες ύπνου κ αναγκάζομαι να παίρνω χάπια για να κοιμηθώ.. Αλλά παρόλα αυτά ακόμα κ αν έχω κοιμηθεί 3 ώρες δε θα κοιμηθώ πχ το μεσημερι.. Μπορεί να νιώθω κουρασμένη αλλά παλι δε μπορώ να κοιμηθώ.. Πρόσφατα χώρισα από έναν πρώην μου ο οποίος μ έκανε πολύ κακό.. μ φέρθηκε ασχημα κ με πόνεσε πολύ. Δεν έχω ξανανιώσει τόσα αρνητικά συναισθήματα για έναν άνθρωπο. Τα βράδια με τρελαίνει όλο αυτό κ απλά λέω πως θέλω να πεθάνει κ κάποιος να τον σκοτώσει δε θέλω να υπάρχει. Δεν ξέρω γτ το λέω.. Απλά έρχονται οι σκέψεις μόνες τους μετά πονάω κ μετα λέω ολα αυτά συνέχεια. Δεν θα έκανα κακό σε άνθρωπο. Δεν είμαι ούτε κακός άνθρωπος, ούτε είμαι άρρωστη. Δεν μπορώ να κάνω τις κοινωνικές μ υποχρεώσεις χωρίς κάποιος να με παροτρύνει κ να με πιέσει να το κάνω.. Δύσκολα ολοκληρώνω κάτι κ με πιάνουν κρίσεις κ τα παρατάω όλα κ δε θέλω να κανω τπτ.. Είμαι πολύ αναποφασιστη κ δυσκολεύομαι αρκετά να πάρω αποφάσεις.. Νιώθω πως όλα κ όλοι με πιεζουν.. Κ πολλές φορές λέω πως δεν έχω κανέναν ανάγκη.. Έχω σκεφτεί να αυτοκτονήσω αλλά είμαι δειλή.. Κ από την άλλη σκέφτομαι τους ανθρώπους που με αγαπούν.. Όμως δεν είναι λίγες οι φορές που έχω ευχηθεί να μην ξυπνήσω το επόμενο πρωί.. Ούτε λίγες οι φορές που έχω πει πως δεν θα με ένοιαζε αν κάποιος με σκότωνε.. ίσα ίσα θα με έσωζε.. Ειναι φυσιολογικα αυτα; Δεν θέλω να πάω σε ψυχολόγο γτ νιώθω πως όλα αυτά ταιριάζουν σε κατάθλιψη η κ μανιοκατάθλιψη. Ταιριαζουν; Παρακαλώ μόνο σοβαρές απαντήσεις.