Και εγώ κάπως έτσι είμαι....Ότι καί να κάνω δέν είναι αρκετά καλό, ποτέ δέν πιστεύω στόν εαυτό μου καί όταν καταφέρνω τελικά κάτι λές, ε σιγά το πράγμα.....Λύση? Δύστυχώσ εγώ εχώ βρεί το αλκοόλ.....Έλειψη αθτοπεποίθησης στο φούλ...
2.9.2018 | 09:20
OCD
Νομίζω ότι, όντως πάσχω από τη λεγόμενη ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Εδώ και 3 μήνες μου έχει γεννηθεί η ιδέα πως ότι έχω καταφέρει στη ζωή μου (πτυχίο, πιστοποίηση κ.α.) το έχω αντιγράψει και δεν τα έχω καταφέρει πουθενά μόνος μου. Οι σκέψεις σταματάνε για λίγο όταν αποδεικνύω στον εαυτό μου πως τελικά δεν ισχύει. Όταν το σκέφτομαι μου φαίνεται εντελώς παράλογο όμως οι σκέψεις δεν σταματούν και το άγχος είναι και αυτό ασταμάτητο. Κάθε μέρα αντιμετωπίζω την ίδια κατάσταση ξανά και ξανά και δεν βλέπω φως στο τούνελ. Έχω φτάσει στο σημείο να πιστεύω πως όντως δεν κατάφερα τίποτα από αυτά που έχω στη ζωή μου και όλα είναι ποιόν αντιγραφής. Σας έχει τύχει κάτι παρόμοιο; Γνωρίζετε κάποιον τρόπο αντιμετώπισης; Σας ευχαριστώ...
2