ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Η κατάθλιψη απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, την οποία μπορεί να χορηγήσει ΜΟΝΟ ψυχίατρος. Αν έχεις σπασμένο χέρι, χρειάζεται ορθοπεδικός, όχι φυσιοθεραπευτής. Πήγαινε το συντομότερο σε ψυχίατρο.

Αν δεν είχες τα αποτελέσματα που ήθελες μπορείς να πάς σε κάποια άλλη ψυχολόγο.Ή να το συζητήσεις αυτά με την παρών ψυχολόγο σου.Προσπαθησε να βρεις δύναμη από απλά πράγματα,όσο γίνεται πάλεψε την αδράνεια,και μην σε παίρνει από κατω, πίστη επιμονή και επιμονή, στηρίξου στον εαυτό σου και να ακούς αυτή την φωνουλα που σου λέει το καλο,ξεκινά πράγματα που σου αρέσουν και μην βάζεις εμπόδια,αλήθεια με όλη μου την ψυχή σου εύχομαι το καλύτερο και στην ζωή εκτός από το μαύρο υπάρχει το άσπρο και άλλα ζωντανά χρώματα.Προσωπικα στην κατάθλιψη μου με βοήθησε η ζωγραφική και η μουσική πολυ #συνεχισεδυνατα