ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θα γίνω γραφική αλλά ψυχολόγος.Φαντάζομαι εκνευρίζεσαι πιο συχνά με κάτι που θα σου πουν ''προσβλητικό''.Να μάθεις τον εαυτό σου και όταν ξέρεις τα θετικά σου αν σου πει κάτι αντίθετο ο άλλος ξέρεις ότι δεν ισχύει άρα χαλάει σάλιο.Όταν ξέρεις τα αρνητικά σου και σου τα τονίζουν δεν σου λένε κάτι καινούργιο να πέσεις από τα σύννεφα και μην ζεις στην πλάνη ότι σε ανακάλυψαν,ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον και ας σου το λένε ξανά και ξανά θα χασμουριέσαι,κανείς δεν είναι τέλειος.Σου είπα για τα πιο συνηθισμένα,είναι μεγάλη κουβέντα τώρα αυτή,αν έχεις σοβαρό πρόβλημα το δουλεύεις.Προσωπικά είχα ανέκαθεν μια φυσική ηρεμία γιατί μπαίνω στην διαδικασία να αποδίδω αιτίες αυτόματα.Αν σου ακούγεται κουραστικό αυτό,δουλεύεις.

Προσπαθησε την ωρα εκεινη να παρεις βαθειες ανασες και να κανεις ενα βημα πισω, αν ειναι δυνατον να απομονωθεις για λιγο. Ξεσπασε το θυμο σου σκιζοντας η μουτζουρωνοντας χαρτια ή χτυπωντας εναν σακο του μποξ (χαχα, πραγματι βοηθαει).Είχα χρόνια θέμα με τη νευρικότητα και θέλει να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου για να το αντιμετωπισεις. Ομως μπορεις. Κατσε σκεψου γιατι νευριαζεις. Καμια κατασταση δε φταιει που νευριαζουμε. Το μονο που φταει για τα νευρα μας ειναι το πως εμεις αντιμετωπιζουμε μια κατασταση. Δεν φταιει το γεγονος, αλλα η οπτικη μας για το γεγονος. Μηπως αυτο τον καιρο εχεις εξαντλησει ψυχικα και σωματικα τον εαυτο σου; μπορει η κουραση να σου βγαινει ετσι, οποτε πρεπει να δωσεις ενα διαλλειμα στον οργανισμο σου. Η εξαντληση προκαλει ευερεθιστοτητα. Καποτε μου ειχαν πει οτι μερικες φορες τα πραγματα που μας θυμωνουν στον αλλο, ειναι στην πραγματικοτητα αυτα που μας ενοχλουν σε μας. Για να το κλεισω, αν οταν νευριαζεις χανεις τον ελεγχο στο βαθμο να κανεις κακο σε αλλους ή στον εαυτο σου, καλυτερα να επισκεφτεις εναν ψυχολογο. Αυτα απο μια εκ φυσεως οξυθυμη υπαρξη. Καλη τυχη και...βαθεις!!!! ανασες!!!!