ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
Starfax

STARFAX

Οι καθημερινές προβλέψεις των άστρων
Εξομολογήσεις

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Βγάλε από μέσα σου ό,τι κρύβεις ή φοβάσαι να παραδεχτείς
It's Viral

IT'S VIRAL

Viral ειδήσεις, βίντεο, φωτογραφίες και φυσικά οι μεγάλες αλήθειες της ημέρας!
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
Εξομολογήσου! Top!
« Προηγούμενο
Τυχαίο
Επόμενο »
26.4.2019 | 10:23

Αϋπνία

Δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βραδια. Προσπαθώ να σταματήσω να σκέφτομαι αλλά δεν μπορώ. Ξαπλώνω από τις 10 και κοιμάμαι μετά από 2 ώρες. Χάνω υπερβολικά πολύ χρόνο και το πρωί πρέπει να ξυπνάω νωρις με αποτέλεσμα να μην κοιμάμαι πολλές ώρες και να έχω υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας. Τι να κάνω;
SHARE
ΣΧΟΛΙΑ (7)
7
 
 
 
 
σχόλια
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΧΟΛΙΑΣΕΤΕ
σχόλια
Οι σκέψεις βασανίζουν το μυαλό ...Εγώ προσωπικά όταν δεν μπορώ να κοιμηθώΠίνω βαλεριάνα ή χαμομήλι (βότανα) με λίγο μέλι μέσα και λίγο ζάχαρη Και μετά από μια ώρα και λιγότερο με ποιανεκ υπνηλία και κοιμάμαι ευκολότερα
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|
Περπάτημα το απόγευμα, ωτασπιδες σφουγγαρακι και καποιο φυτικό σκεύασμα από το φαρμακείο. Αυτα λειτουργούν μια χαρά σε μενα. Και επίσης με ένα βιβλίο και χαμηλό φωτισμό, έχεις την τέλεια συνταγη για όνειρα γλυκά.
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|
Εκτός από τα προφανή, δηλαδή όχι κινητό, τηλεόραση λάπτοπ, έχω διαβάσει ότι όταν δε μπορούμε να κοιμηθούμε, καλό είναι να σηκωνόμαστε να καθήσουμε κάπου αλλού για λίγο, έστω καναπέ. Αυτή η αλλαγή βοηθάει.Επίσης βιβλίο πριν τον ύπνο.
Αναφορά
| Μόνιμος σύνδεσμος
|

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon