Ταξίδεψε με ένα βιβλίο να μην σκέφτεσαι τα δικά σου που σε αγχώνουν και πιές πασιφλόρα ( πολύ καλό).
26.4.2019 | 10:23
Αϋπνία
Δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βραδια. Προσπαθώ να σταματήσω να σκέφτομαι αλλά δεν μπορώ. Ξαπλώνω από τις 10 και κοιμάμαι μετά από 2 ώρες. Χάνω υπερβολικά πολύ χρόνο και το πρωί πρέπει να ξυπνάω νωρις με αποτέλεσμα να μην κοιμάμαι πολλές ώρες και να έχω υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας. Τι να κάνω;
7