ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Στη διατήρηση το χαμηλού βάρους βοηθά πολύ η ορλιστάτη. Δεν ξέρω εάν χορηγείται χωρίς συνταγή, αλλά κάνει θαύματα σε όσους έχουν οριακά μεγάλο ή άνω του μέγιστου "υγιούς".Μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό μετά από τόσο ορατή απώλεια βάρους πάλι να μη σας αρέσει το σώμα σας γιατί χρειάζεται χρόνος για να συνηθίσει ο οργανισμός την απότομη αλλαγή. Ακόμα και ο τρόπος που στέκεστε ή περπατάτε θα αλλάξει, γι' αυτό και η μεταβατική περίοδος είναι και η πιο "άκομψη". Ό,τι εικόνες βλέπετε σε διαφημίσεις κέντρων αδυνατίσματος με το "πριν και μετά" να έχει χάσει ο άλλος 20 κιλά και να ακτινοβολεί αυτοπεποίθηση στο νέο του, μυώδες σώμα παίρνει πολύ περισσότερο χρόνο και κόπο.Τέλος, υποψιάζομαι ότι το λάθος σας ήταν να θέσετε τον όρο στον εαυτό σας "πρώτα θ' αδυνατίσω και έπειτα θα νιώσω καλά με τον εαυτό μου." Λάθος. Πρώτα νιώστε καλά με τον εαυτό σας, αγαπήστε κάθε ατέλειά σας και μετά κάντε όποιες βελτιώσεις πιστεύετε ότι θέλετε στην εμφάνισή σας.

όταν εσύ ο ίδιος σκέφτεσαι αρνητικά αυτό το δείχνεις στην συμπεριφορά σου και προς τους άλλους/άλλεςυπάρχουν αρκετοί/αρκετές οι οποίοι τα έχουν βρεί με την διονυσιακή κοιλίτσα τους και απολαμβάνουν την ζωή με χαμόγελο

Έχω παρόμοια εικόνα για τον εαυτό μου, οπότε σε καταλαβαίνω, για να το λες ότι είσαι άσχημος δίκιο θα έχεις. Αλλά και για μας έχει ο θεός.

Πάρε χάπια ή μάζεψε λεφτά για πλαστικές.