Τίποτε να μην κάνεις, προσπάθησε να ανακαλύψεις τι μπορείς να κάνεις που να σε ευχαριστεί και να μην σου δημιουργεί άγχος και αυτό χρησιμοποίησε. Η επικοινωνία είναι κάτι που την ορίζουμε εμείς. Έχοντας ανακαλύψει τα καλά στοιχεία του χαρακτήρα μας, αυτά προσπαθούμε να αναπτύξουμε και να προωθήσουμε.
14.11.2019 | 13:57
Nτροπαλος,ανασφαλης,πως να το αντιμετωπισω?
Ειμαι 32 χρονων και παρολαυτα δεν εχω καταφερει να ξεπερασω το ποσο ντροπαλος εμφανιζομαι και οτι "σκαλωνω" σε απλα πραγματα που αφορουν τις βασικες αρχες επικοινωνιας.Δυσκολευομαι σε καποιες περιπτωσεις να πω ακομα και ενα τυπικο καλημερα/καλησπερα/γεια σας/τι κανετε στους γυρω μου,πχ στον χωρο εργασιας.Ως αποτελεσμα να φαινομαι υπερβολικα ντροπαλος,εσωστρεφης και κλειστος,πραγμα που προκαλει εντυπωση και να αναρωτιουνται πραγματα για μενα.Εχω ανασφαλειες στο πως θα παρω μια αποφαση για κατι,αν πρεπει η δεν πρεπει να διαχειριστω κατι με τον εναν τροπο η με αλλον τροπο.Για να νιωσω ανετα πρεπει πρωτα να με προσεγγισουν και να μου δειξουν εμπιστοσυνη,διαφορετικα δεν κανω εγω πρωτος καποια κινηση φοβουμενος οχι απαραιτητα την απορριψη,αλλα οτι θα φανω σαν χαζος.Μου λειπει ο δυναμισμος,η αποφασιστικοτητα,oτι δειχνω να μην ξερω πως θα διαχειριστω καταστασεις που προκυπτουν και αρα θα μου την πουνε οτι δεν εκανες εκει σωστα,δεν το εκανες εκει καλα κλπ.Δυσκολες οι φιλιες για μενα,δυσκολη η επικοινωνια γενικα.Δεν ξερω τι να κανω βασικα,απλα ετσι ειμαι απο οταν θυμαμαι τον εαυτο μου.
9
