ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
27.11.2019 | 20:40

Διαιτα

Μετα απο διαιτα 9 μηνων εχασα 35 κιλα. Το θεμα ειναι οτι ακομα κοιταω τον καθρεπτη και νιωθω χοντρος. Ολοι μου λενε οτι για τρια κιλα πανω απο το κανονικο δεν τρεχει και τιποτα αλλα εγ κολημενος. Μου λενε ψεματα η οχι;
11
 
 
 
 
σχόλια
Ως παθων. Δεν εισαι χοντρος αλλα πρωην χοντρος. Βλεπεις τα σημαδια που αφησαν πανω στο σωμα σου τα επιπλεον κιλα που ειχες. Βλεπεις ενα σωμα που δεν εχει την ιδια εικονα που εχει ενα αντιστοιχο αλλο σωμα με τα το ιδιο υψος και τα ιδια κιλα. Προσωπικα ετσι το βιωσα και ετσι το βιωνω. Και ας περασαν τοσα χρονια μετα την απωλεια κιλων. Ευχομαι να ισορροπησεις.
Πες κ ένα μπράβο, βρε αδελφέ, στον εαυτό σου γι'αυτό που κατάφερες!!! Δεν είναι κ εύκολο να μείνεις προσηλωμένος στον στόχο σου για 9 μήνες κ να χάσεις 35 κιλά!! Αν σ' ενοχλούν τόσο τα 3 συνέχισε λίγο ακόμα μέχρι να τα χάσεις (αν κ δεν το θεωρώ απαραίτητο, αλλά that's up to you). Πάντως, δε χρειάζεται να αυτομαστιγωνόμαστε πάντα για το ένα "στραβό". Ας επαινέσουμε λίγο τον εαυτό μας για τα δέκα καλά που καταφέραμε!! Αυτό μας τονώνει για να συνεχίσουμε την καλή προσπάθεια. Ίσως να βάλεις κ κάποιο είδος εκγύμνασης σιγά σιγά στη ζωή σου, αν δεν το κάνεις ήδη. Θα σε βοηθήσει να συντηρήσεις το επίτευγμά σου!!Από εμένα, μπράβο!!!
Συγχαρητήρια, είναι πολύ σπουδαίο αυτό που κατάφερες! Δε σου λένε ψέματα, τρία κιλά δεν είναι τίποτα. Ούτε υπάρχουν απόλυτα νούμερα σε τέτοια θέματα. Στο τι θεωρείται φυσιολογικό βάρος για τον καθένα, εκτός από το ύψος παίζει ρόλο και ο σωματότυπος, η ηλικία, θέματα υγείας, αν και πόσο γυμνασμενος είσαι κλπ.Ξεκίνα γυμναστική, αν δεν κάνεις. Θα αλλάξει το σώμα σου και μαζί ο τρόπος που βλέπεις το βάρος σου.
Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου και μονδελο Κάλβιν Κλάιν να γίνεις εμφανισιακά πάντα κάτι θα σε χαλάει. Αντί να σε αγκαλιάσεις και να σε αγαπήσεις για την τεράστια προσπάθεια που κατεβαλες και πέτυχες κάθεσαι και ασχολείσαι με τα τρία κιλακια ; Μας δουλεύεις μου φαίνεται. Τώρα που τελείωσες με την εξωτερική εμφάνιση πρέπει επειγοντως να ασχοληθείς και με την εσωτερική. Φιλικά πάντα..
Για εμένα, ναι, 3 κιλά παραπάνω δεν είναι και τίποτα. Να σου πω την αλήθεια τα τρία κιλά λιγότερα θα ήταν πρόβλημα (με βάση το προσωπικό μου γούστο πάντα). Μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά!
τρία κιλά πάνω απο το φυσιολογικό βάρος για το ύψος σου δεν είναι πολύ αν θές μπορείς να τα χάσεις κάνοντας σωστή διατροφή πρόσεχε όμως μη βρεθείς στο άλλο άκρο και σου χτυπήσει νευρική ανορεξία τη πόρτα

ΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon