ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Γειά σας!Είμαι φοιτητής. Χρωστάω κάποια μαθήματα,όχι πολλά, μονοψήφιος είναι ο αριθμός. Παρόλα αυτά είναι πελαγωμενος. Έχω αγχος επί μονίμου βάσεως , ψυχοσωματικά κλπ . Έχω φοβηθεί τόσο πολύ. Δε θέλω να ξαναδιαβάσω γιατί νομίζω οτι εχω μεινει ποκυ πισω . Διαβαζω λιγο με το ζορι γτ σκεφτομαι μονιμως αυρα που χρωσταω. Το γεγονος οτι δεν ειμαι ο φοιτητγς που ηθελα να γινω με σκοτωνει. Ολο αυτο ακουγεται πολυ υπερβολικο . Το ξερω . Απεθυνθηκα στη ψυχολογικη στηριξη φοιτητων τιυ πανεπιστημιου, μιλησα με μια κυρια εκει και μου ειπε οτι ολα ειναι καλα και να ηρενησω. Αλλα ρε παιδια ειλικρινα δυσκολευομαι. Με το που καταφερω να βρω την ισορροπια μου, οι αρνητικες σκεψεις ξαναεμφανιζονται και με κατακλυζουν. Επιπλεον ολη αυτη η κατασταση μου δημιουργει πονους στο σωμα και πλεον φοβαναι οτι θα αρρωστησω ή θα γινει τιποτα κακο. Γενικα με πιανω να αναπτυσσω φοβιες και ξερω πως για ολα ευθυνεται το μυαλο. Μπορει κανεις να μ πει πως να το αποβαλκω και να αλλαξω οπτικη;