ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Αυτά που αναφέρεις είναι συμπτώματα κατάθλιψης.Το γεγονός ότι δεν ξεκινάς κάποια συζήτηση και δεν μπορείς πια να εκφραστείς ίσως οφείλεται στο ότι απασχολούν άλλα πράγματα το μυαλό σου.Αρχικά μην καταθλίβεσαι επειδή έχεις κατάθλιψη.Αποδέξου ήρεμα αυτό που νιώθεις αυτή τη στιγμή γιατί τα πράγματα θα φτιάξουν.Με προσπάθεια βέβαια από μέρους σου και πίσμα. Πίεσε λίγο τον εαυτό σου, βγες έξω,πήγαινε βόλτες έστω και με το ζόρι,πήγαινε περπάτημα,βγάλε από μέσα σου αυτά που νιώθεις και μίλα για τα προβλήματα σου.Αν οι φίλοι είναι πραγματικοί θα σε καταλάβουν και εσύ θα νιώσεις ανακούφιση..Αυτό που λες ότι δεν προσπαθείς γιατί ξέρεις ότι θα το κάνεις λάθος δεν ισχύει.Κανείς δεν είναι αλάνθαστος.Κανείς δεν είναι τέλειος.Αν όμως τελικά το κάνεις σωστά, για σκέψου πόση ευχαρίστηση θα νιώσεις..δεν μπορείς να προβλέψεις το μέλλον. :)

Όσο μεγαλώνεις ωριμάζεις, κατι που σημαίνει πως οι λύπες θα ειναι περισσότερες απο τις χαρές στην ζωη σου. Αρα επιλεγεις πλεον τι θελεις να υπάρχει στη ζωή σου. Τι θελεις να κάνεις. Παρε μια κόλλα χαρτί και Γράψε ολα σου τα απωθημενα και ολα τα θέλω σου. ΣΗΜΕΡΑ.Ανυπομονώ για τις μέρες που θα έρθουν.Γιατί ξέρω ότι το αξίζω.Δεν μου το χρωστάει η ζωή ή ο Θεός.Το χρωστάω εγω στον εαυτό μου για όλα εκείνα τα βράδια που πέρασαν αλλά και συνεχίζουν να έρχονται.Τα “καλυτερα” δεν περιμένουμε να έρθουν. Τα “καλυτερα” προσπαθούμε να τα φτιάξουμε εμεις. Πέρασες αρκετά χρόνια βυθισμένη στην θλίψη. Πέρασες αρκετά χρόνια χωρίς ανθρώπους να προσπαθούν για σένα. Η κατάθλιψη δεν θέλει μόνο γιατρούς και φάρμακα. Η κατάθλιψη χωρίς υποστηρικτικό περιβάλλον είναι ένα καζάνι μέσα στην κόλαση. Τα πέντε στάδιαΘυμός,άρνηση, ενοχή, κατάθλιψη και αποδοχή. Έχω δώσει πολλές μάχες στη ζωή μου. Κάποιες φορές έχω χάσει, κάποιες έχω νικήσει. Δεν υπάρχει πιο δύσκολο πράγμα να παλέψεις από την κατάθλιψη. Δεν υπάρχει πιο ζόρικο πράγμα από το να προσπαθείς να βρεις δύναμη να κάνεις πράγματα, όταν το σώμα και το μυαλό σου λένε ότι δε μπορείς. Να προσέχεις τον εαυτο σου. Μη ντρέπεσαι να μιλήσεις για τα προβλήματα σου. Μη ντρέπεσαι να ζητήσεις βοήθεια. Απευθυνσου σε έναν ειδικό. Δεν είναι ντροπή. Ντροπή είναι να μην απολαμβάνεις αυτό το σπάνιο δώρο που λέγεται ζωή.

Φιλε/η μου βρισκόμουν στην ακριβώς ίδια κατάσταση που περιγράφεις πέρσυ τέτοια εποχή. Ένιωθα απεγνωσμένες. Δώστου, εξήγησε στην παρέα σου την κατάσταση ώστε να μην νιώθεις άσχημα απέναντι τους.Εμένα ουσιαστικά με βοήθησε 1 πράγμα, το διάβασμα. Όχι για τη σχολή, αλλά για θεματα που μου τραβάνε το ενδιαφέρον. Για να δω ότι ο κόσμος αν και γεμάτος δυσκολίες δεν είναι τόσο άσχημος όσο τον βλέπουμε.