ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
10.4.2021 | 22:39

Κάθε φορά....

Το μόνο που σκέφτομαι είναι να μην ήμουν αυτός που είμαι!! Να μην είμαι συνεσταλμένος , να μην είμαι ευαίσθητος , ρομαντικός , το ήρεμο παιδί , να μην έχω αυτές τις άσχημες σκέψεις για μένα και την αξία μου... Βλέπω ταινίες και κλαίω... Μα είναι λογικό κοτζαμ άντρας?? Να νιώθω με έναν μαγικό τρόπο τα συναισθήματα των άλλων , με την χαρά τους να χαίρομαι και με τον πόνο τους να κλαίω κ δεν αναφέρομαι σε άτομα γνωστά , ακόμα και σε αγνώστους ή σε κάποια ταινία!!! Να διαβάζω στο διαδίκτυο κάποιο μικρό στοιχακι και να νιώθω τον πόνο και την σκέψη αυτού που το εγραψε λες και ήμουν εγώ!!! Ψάχνω πολλούς μήνες , ένα ταρακουνημα και να αλλάξω , να γίνω ένας άλλος , πιο τολμηρός και πιο δυναμικός άντρας... Κουράστηκα να είμαι ο καλός , ο ταπεινός.... Στα ερωτικά μου δεν το συζητώ κάν... Χειρότερα από κάθε στιγμή στην ζωή μου επειδή συνάντησα ένα άτομο όπου πίστεψα ότι ήταν το άλλο μου μισό , λες και ήμουν εγώ σε θηλυκή μορφή..... Η κατάληξη βέβαια άσχημη και από τότε δεν πάει τίποτα καλά σε μένα και στην ζωή μου.... Θέλω να χαμογελάσω βρε σεις , θέλω να είμαι ευτυχισμένος , με όρεξη , με αγάπη γύρω μου.... Έχω τόσα πολλά να δώσω όπου νιώθω θα σκάσω... Με απλά λόγια δεν αντέχω άλλο αυτό το μαρτύριο που τραβάω τα τελευταία δύο χρόνια..... Προσπαθώ να το αποδεχτώ αλλά δεν τα καταφέρνω και ούτε πρόκειται.. Κουράστηκα να ελπίζω στο αύριο και στο μέλλον.... Κουράστηκα να με νιώθω άσχημο... Θέλω μόνο να είμαι καλά ψυχικά γιατί δόξα το Θεό , σωματικά είμαι μια χαρά!!!!!
20
 
 
 
 
σχόλια

Είσαι empath που σημαίνει ότι είσαι ευαίσθητος στα συναισθήματα των άλλων γύρω σου. Θα μπορούσα εγώ η ίδια κάλλιστα να έχω γράψει αυτή την εξομολόγηση κάποια χρόνια πριν. Έχεις υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και σε καμιά περίπτωση η ευαισθησία δεν είναι συνώνυμο της αδυναμίας. Τα συναισθήματα είναι μια πανέμορφη πτυχή της ανθρώπινης ύπαρξης αλλά όπως σε όλα τα πράγματα πρέπει να υπάρχει ισορροπία. Προσωπική μου άποψη το καλύτερο θα ήταν να μάθεις να προστατεύεις τον εαυτό σου από τα συναισθήματα των άλλων και να μη τα κουβαλάς σα δικά σου. Να επιλέγεις συνειδητά τι θα είναι αυτό που θα αφήσεις να σε αγγίξει. Με ποιο τρόπο θα το καταφέρεις αυτό (άμα θες φυσικά) είναι δικιά σου επιλογή. Επειδή εκεί που ήσουν ήμουν θα σου πω ότι εγώ αυτή την ισορροπία την κατάφερα με πολύ προσωπική δουλειά και αναζήτηση μέσα από βιβλία, βίντεο κτλ. Το θέμα της χαμηλής αυτοεκτίμησης ίσως να έχει ίσως και να μην έχει σχέση με την υψηλή σου ενσυναίσθηση. Θα πρέπει να ψάξεις μέσα σου και να βρεις από που πηγάζει αυτό. Συνέβη μήπως κάτι στο παρελθόν που πυροδότησε αυτές τις σκέψεις: Πολλά τα ερωτήματα που ίσως χρειαστεί να απαντήσεις. Καλή τύχη!

Nersyn καλησπέρα...
Ευχαριστω για το μύνημα σου !! Μιας και έχει περάσει από μια ίδια κατάσταση , καταλαβαίνεις στο περίπου πως νιώθω... Δεν είναι μόνη η ευαισθησία όπου υπάρχει δεν ξέρω γιατί υπάρχει! Ίσως γιατί πιστεύω στους ανθρώπους και στην αγάπη? Ίσως επειδή στην ζωή μου δεν έκανα πράγματα λίγο ανασφαλειών και φόβων? Θες ίσως επειδή λογο πολύ χαμηλής αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης έχω χάσει πιθανούς συντρόφους , επειδή χειριζομουν τις καταστάσεις τελείως ανώριμα και απελπιστικα? Να φταίει η μοναξιά? Δεν ξέρω τι φταίει και γιατί είμαι κ νιώθω όλον αυτόν το πόνο μέσα μου! Τα τελευταία δύο χρόνια με έχει πιάσει αυτή η ενσυναίσθηση με τα συναισθήματα των άλλων.. Δεν κρατώ κακία σε ανθρώπους ακόμα και αν μου συμπεριφερθηκαν άσχημα. Πιστεύω στην μετάνοια τους και μπορώ να καταλάβω ότι αναγνώρισαν τα λάθη τους ή ότι ήταν πάνω σε μια φάση περίεργη για αυτούς.. Έχω κάνει πολλά λάθη και εγώ στην ζωή μου και για κάποια από αυτά έχω χάσει τον ύπνο μου. Ίσως είναι ασήμαντα αλλά εμένα με τρώνε και κου έχει σκάσει όλο αυτό όπου περιέγραψα... Διαβάζω βιβλία , προσπαθω να τα βάλω όλα σε τάξη , κάνω πράγματα για μένα , για την ψυχολογία μου κ την εμφάνιση μου αλλά πάντα νιώθω "λίγος και μικρός" , τουλάχιστον στον ερωτικό τομέα ενώ ξέρω τι μπορώ να δώσω και τι να προσφέρω , δείχνω κάτι τελείως διαφορετικό και δεν μπορώ να το αποβάλλω.. Όλα αυτά όπου μου αναφέρεις τα κατανοώ πλήρως και εύχομαι να έρθουν καλύτερες μέρες σε μένα και σε όσους τραβάνε τα ίδια!! Η πίστη στον εαυτό μου , μου λείπει κ στεναχωριέμαι απίστευτα για το πώς έχω καταντήσει σαν άνθρωπος. Μεγαλώνοντας τελικά είναι όλο κ πιο δύσκολο...
Σε ευχαριστώ...

Η ενσυναίσθηση είναι πλεονέκτημα, και μάλιστα πολύ σημαντικό. Ποια γυναίκα δεν θέλει δίπλα της έναν άνδρα που καταλαβαίνει πώς νιώθει χωρίς να χρειάζεται να εξηγήσει πολλά;

Τώρα τα υπόλοιπα που περιγράφεις είναι ολίγον τι ντεκαυλε είναι η αλήθεια! Όπως και να το κάνουμε βρε παιδί μου, δεν μπορώ να έχω το άγχος για τον σύντροφό μου μη μου καταρρεύσει από την πολλή ευαισθησία! Αγχώνομαι και νιώθω ότι αυτός ο άνθρωπος δεν μπορεί να με στηρίξει!

Τώρα κάποια συμβουλή δεν έχω να σου δώσω! Δεν ξέρω πως μπορεί κάποιος να δυναμώσει!

Σχετικά με την αντίληψη που έχεις για τον εαυτό σου, ότι είσαι άσχημος κλπ, έχω να πω ότι η ανασφάλεια, όπως έχω ξαναπεί πολλάκις, φαίνεται και καθιστά τον ανασφαλή μη ελκυστικό. Για αυτό μπορείς να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία!

Αριάδνη γνωρίζω την διαφορά όπου αναφέρεις και για αυτό ακριβώς είναι και εγώ στην κατάσταση αυτή!! Ανασφάλειες είχα ανέκαθεν... Δεν ήμουν έτσι , αν και πάντα ήμουν ένας ευαίσθητος άντρας... Άθελά μου προβάλλω πολύ την αδυναμία μου παρά τον όποιο δυναμισμό έχω και εννοείται ότι μια γυναίκα , το μυρίζεται από χιλιόμετρα αυτό.. Είναι προφανές ότι πρέπει να αλλάξω , διότι ξαναλέω , δεν ήμουν έτσι.. Αποτελειωθηκα βέβαια και με την απόρριψη όπου έλαβα από μια γυναίκα και πλέον νιώθω χαμένος...

Καταρχάς διαχωρισε τον εαυτό σου από αυτές τις συνήθειες, τάσεις, συμπεριφορές κοκ. Δεν είσαι αυτές οι συνήθειες. Γενικότερα, ό,τι σε ενοχλεί στον εαυτό σου μπορείς να το αλλάξεις. Όλα γίνονται, θέληση και προσπάθεια θέλει.

Σου εύχομαι να πάνε όλα καλά στη ζωή σου, να αυτοβελτιωθεις και να βρεις μια σύντροφο με την οποία θα ζεις ευτυχισμένος!

Αυτό προσπαθω Αριάδνη μου.. Αυτό ακριβώς , αλλά δεν βλέπω φως ακόμα.. Ίσως κάποια πράγματα πρέπει θέλοντας και μη , να τα αποδεχτώ όσο δύσκολο ή σκληρό είναι...
Σε ευχαριστώ για την συμβουλή σου!! Καλή συνέχεια και σε σένα!!!

Καραβαν καταρχήν χαίρομαι όπου ξαναβλεπω το όνομα σου στις εξομολογήσεις!!
Κατά δεύτερον δεν θα ζητουσα ποτέ επικοινωνία με κάποια από όσες μου πουν υποστηρικτα λόγια :) :)
Την σκέψη μου ήθελα να γράψω και να πάρω δύο απόψεις - συμβουλές και για να είμαι ειλικρινής , θα ήθελα και την συμβουλή σου...

Καλημέρα και σε σένα κι ευχαρίστως να δώσω τη γνώμη μου. :)

Μοιάζεις να "συμπλέκεις", να μπερδεύεις δύο ξέχωρα πράγματα: την ευαισθησία-ενσυναίσθηση (εκπεφρασμένη σε ευσυγκινησία) με την χαμηλοβλεπίαση-μη διεκδικητικότητα.

Το πρώτο σκέλος είναι καλό έως πολύ καλό. Δεν απορρίπτει μια κοπέλα ή ένας άνθρωπος γενικώς έναν άλλο επειδή κλαίει στις ταινίες ή επειδή βλέπει παιδάκια να πεινάνε! Εφόσον είσαι άνθρωπος που ριγάει το μέσα σου αυτό εξωτερικεύεται ανάλογα με τις αντιστάσεις σου. (Αυτές οι αντιστάσεις με την ηλικία φθίνουν, από μια ηλικία και μετά όλοι δακρύζουν πανεύκολα, πίστεψέ με.) Το ότι ο γύρω κόσμος αλλάζει την οπτική με την οποία βλέπεις εσύ τη ζωή είναι ακριβώς η ενσυναίσθηση.

Το δεύτερο σκέλος όμως είναι κακό έως πολύ κακό. Δεν είναι άμεσα συνδεδεμένο με το πρώτο, δεν είναι "δίπολο", άσχετα αν τα "ταπεινά χαμομηλάκια" της TV έχουν καταστρέψει γενιές με το να τα ταυτίζουν. Υπάρχουν πολλοί ευαίσθητοι-χειριστικοί (που μια χαρά την κάνουν την δουλειά τους στο τέλος, εξ ου και παίζουν το ρόλο του θύματος) και αναίσθητοι-χαμηλοβλέποντες.
Το δεύτερο σκέλος σου μειώνει ευκαιρίες, κι η ζωή δεν δίνει ατελείωτες ευκαιρίες, πρέπει να τις αρπάξεις προτού σου φύγουν. Να σκέφτεσαι ότι αύριο μπορεί να μας πατήσει μια νταλίκα και πάπαλα.

Σημασία στο κάτω κάτω της ουσίας έχει να είναι ένα άτομο λειτουργικό στη ζωή του. ΑΥΤΟ είναι που έλκει τους άλλους γύρω του, η εντύπωση ότι δεν θα χρειαστεί να κάνουν τον νοσοκόμο, τον ψυχολόγο, τον σωτήρα. ΕΚΤΟΣ αν ο άλλος έχει το σύνδρομο του σωτήρα (προσοχή, είναι έγκριτος ψυχολογικός όρος) οπότε όμως η σχέση που δημιουργείται δεν είναι ισότιμη, δεν είναι ισοβαρής, μπορεί να γίνει χειριστική ή και κακοποιητική "για το καλό σου". Επομένως δεν θες κάτι τέτοιο.
Πρέπει να είσαι λειτουργικός ώστε να μπορεί να στηριχθεί ένα άλλο άτομο, να μην σκέφτεται "ωχ θα βάλω άλλον έναν μπελά στη ζωή μου". Πρέπει να νιώθει άνεση. Δεν ξεκινά κανείς σχέσεις για να παιδευτεί, να κουμπώσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του θέλει στου άλλου ατόμου.

Επομένως η συμβουλή μου είναι να μην εστιάσεις στο πώς θα κλαις λιγότερο στα ερεθίσματα, αλλά στο πώς θα διορθώσεις αυτό που σε εμποδίζει από το να τολμάς, να διεκδικείς. Μιλάς για τα τελευταία δύο χρόνια. ΤΙ συνέβη πριν δυο χρόνια;
Επίσης, έχεις κάνει έναν ορμονολογικό έλεγχο; Έχεις ελέγξει σε γιατρό δείκτες που έχουν να κάνουν με τις αντιδράσεις που περιγράφεις; (κορτιζόλη, σεροτονίνη, κλπ)

Κράτα ένα "ημερολόγιο" ώστε
1.να εντοπίζεις τα triggers σου
2.να βάζεις στόχους
3.να τους πετυχαίνεις.

Καλή επιτυχία!

Καραβαν εκτιμώ το γεγονός ότι έγραψες και με συμβουλευσες!!
Αν και ανώνυμα δεν γίνεται να αναφέρω τι έγινε πριν δύο χρόνια... Αλλά σίγουρα δεν είμαι αυτό το άτομο που ήμουν!! Και ξέρεις κάτι; Λυπάμαι πάρα πολύ για αυτό διότι δεν ήμουν έτσι , ειδικά στο κομμάτι των ερωτικών μου... Δεν ξέρω γιατί βγάζω αυτήν την απελπισία , αδυναμία , καχυποψία , γενικά για 30 ετών όπου είμαι , νομίζω ότι μια γυναίκα βλέπει έναν 20 ετών παιδάκι...
Προσπαθώ πολλούς μήνες να βρω την αξία μου , τα θέλω μου , τη δύναμη όπου είχα , να κάνω μια αυτοβελτιωση αλλά ΔΕΝ ΜΠΟΡΏ...
Δεν έχω πάει σε κάποιον ειδικό να είμαι ειλικρινής αν και νομίζω ότι πλέον είναι μονόδρομος...
Δεν θέλω να κουράσω , είπες νομίζω τα πάντα.. Σε ευχαριστω ειλικρινα πολύ για το μύνημα σου και εύχομαι καλή συνέχεια και σε σένα!!!

Σε ευχαριστώ για το μύνημα σου!!
Τελικά όπως φαίνεται δεν είμαι και ο μόνος που νιώθει έτσι...
Μακάρι να μπορούσα και εγώ να σε βοηθήσω αντίστοιχα... Εύχομαι ότι καλύτερο..

Από την στιγμή που δεν νιώθεις άνετα και η ψυχολογία σου είναι δυσλειτουργική θεωρώ ότι πρέπει να το ψάξεις. Είτε μόνος με βιντεάκια στο ίντερνετ , με αυτοβοηθεια, η κάποιον ειδικό.
Γενικά όμως πρέπει να νιώθεις καλά εσύ για εσένα και όχι να είσαι κάπως επειδή έτσι πρέπει να κάνεις. Η ευαισθησια και η ντροπαλότητα δεν σε κάνουν λιγότερο άντρα. Όλοι άντρες είμαστε, δηλαδή για όνομα. Άλλοι άντρες είναι πιο δυναμικοί και άλλοι λιγότερο. Όπως και οι γυναίκες το ίδιο. Ξεπέρασε λοιπόν τον πως πρέπει να είσαι. Μπορείς να είσαι και αρρενωπό παιδί και ευαίσθητο μαζί και σίγουρα θα έρθει και η κατάλληλη κοπέλα. ΩΣΤΟΣΟ η υπερβολική ευαισθησία και η ντροπαλότητα είναι πράγματα που οφείλονται κάπου και καλό είναι να το ψάξεις. Δεν θα σταματήσεις να είσαι ντροπαλός αλλά να είσαι υπερβολικά σε βαθμό να βλάπτει τον εαυτό σου.

Αχ και να ξέρες laxano... Αχ και να ξέρες...
Δυστυχώς νιώθω έτσι παντού αλλά κυρίως στα προσωπικά μου , όχι τόσο σε επαγγελματικό επίπεδο...
Βοήθεια μέσω βιβλίων , βίντεο κτλ δεν έχω δει προκοπή... Με ειδικό θα το ήθελα πραγματικά αλλά ο χρόνος μου είναι πολύ περιορισμένος ΔΥΣΤΥΧΏΣ..
Όπως και να έχει σε ευχαριστώ για το μνμ σου και μακάρι να βρω έναν τρόπο να βγω από αυτό το "σκοτάδι".. Έχω χάσει πολλά λίγο αυτών που νιώθω...

Όσο πιο γρήγορα αποδεχτείς τον εαυτό σου, τόσο το καλύτερο για σένα. Είσαι αυτός που είσαι. Πίστεψε με υπάρχουν άνθρωποι που θα εκτιμήσουν την ομορφιά της ψυχής σου. Η ευαισθησία δεν είναι ελάττωμα, κάθε άλλο.

Δεν έχεις χρόνο για κάτι που θα σε βγάλει από το σκοτάδι? Σοβαρά τώρα? Να βρεις!!!!! Υπάρχουν και ψυχολόγοι που κάνουν σκαιπ και συ είσαι στον καναπέ του σπιτιού σου. Αλλιώς, θα μείνεις για πάντα στο σκοτάδι της σπηλιάς σου....Δεν θες αυτό άρα???

Laxano , δοκίμασα μέσω Skype επειδή λόγω ωραρίου δουλειάς , φεύγω πρωί και έρχομαι βράδυ , αλλά δεν κατάφερα να λάβω βοήθεια ή τουλάχιστον αυτό που ήθελα!!
Το μόνο που περιμένω είναι να χαλαρώσω λίγο από την εργασία μου και να ξεκλεψω λίγες ώρες !!

Scroll to top icon