Το είχα πάθει αυτό , σου παίζει παιχνίδια το νευρικό σου σύστημα ,είναι μια μίξη άγχους υγείας,θανάτου διαταραχής πανικού &θλιψης που προκαλεί τέτοιες σκέψεις . Μην πιστεύεις και πολύ το μυαλό σου όταν σου λέει αυτά. Όπως ήρθαν οι σκέψεις αυτές έτσι μπορεί να εξαφανιστούν. Συμβιβάσου με την ιδέα του θανάτου , ακόμα και αν δεν έχει βάση και ζήσε ό,τι όμορφο έχει να σου προσφέρει μια μέρα. Το να μπορείς να χαρείς τον ήλιο, ,την ικανότητα του σώματος σου να κινείται , όμορφες μυρωδιές ,τίποτα δεν είναι δεδομένο (πραγματικά), οπότε να είσαι ευγνώμων. Άλλη επιλογή επίσης είναι να πας κόντρα σε αυτές τις σκέψεις ,να πεις θέλω να ζήσω και θα ζήσω και είμαι δυνατός και υγιής .