Έχεις κάνει shut down το συναίσθημα, για κάποιον λόγο. Η επιιθυμία για σύνδεση έχει καταπιεστεί σε σημείο να νιώθεις πως δεν υπάρχει. Μας γράφεις εδώ όμως. Κάτι θέλεις να επικοινωνήσεις, κάποιος θέλεις να σε ακούσει. Το ότι κάτι είναι μουδιασμένο δεν σημαίνει ότι παύει να υπάρχει. Απλώς έχεις χάσει την επικοινωνία με την καρδιά σου, για να προστατευτείς από κάτι. Μονάχα εάν καλλιεργήσεις μέσα σου την επιθυμία να νιώθεις (πιστεύοντας πως θα μπορέσεις να είσαι ασφαλής) θα έρθει σιγά σιγά και αυτό. Πήγαινε προς τα εκεί που παίρνεις έστω και την ελάχιστη δυνατή χαρά. Παρατήρησε το σώμα σου. Με τι νιώθει περισσότερη ενέργεια, με τι λιγότερη. Μέσα από το σώμα μπορείς να μάθεις τα συναισθήματά σου. Εάν και αυτό είναι κάπως μουδιασμένο, παρατήρησε τις αισθήσεις μέχρι να δεις κάποια αλλαγή. Αυτά.