ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
4.5.2023 | 10:38

Σοσιαλ σκιλς

Αυτά που γράφω στον τίτλο... δεν τα εχω...Εχω φτάσει 21 και ποτέ δεν είχα μια σταθερή φιλία ή καν μια σχέση. Χθες εφαγα και την τριτη μου απόρριψη για φέτος λόγω του χαρακτήρα μου. Δεν μπορώ να μιλήσω, δεν μπορώ να επικοινωνήσω. Κάθε φορά που πάω να κάνω μια συζήτηση είναι πάντα μονόπλευρη, ενώ έχω πράγματα να πω δεν μπορώ να τα επικοινωνήσω την ώρα που γίνεται η κουβέντα. Δεν ξέρω τι παθαίνω. Το μυαλό μου απλα σταματάει να δουλευει. Απο τα μηνύματα τα πάω μια χαρά αλλά όταν πρόκειται για face to face κουβέντα τότε πάνε ΟΛΑ χάλια. Νιωθω ότι θα μείνω για πάντα μόνη...
5
 
 
 
 
σχόλια

Καλημέρα! Καταρχάς δεν θα σε πάρει από από κάτω.
ΚαταΔεύτερον όπου και να μπείς όπου και να μιλήσεις εδώ στο internet,
τρώς άκυρο.
Νέα κοπέλα είσαι.
Κόίτα να μιλάς και έξω, και να μην κάνεις μόνο καμάκι εκεί.

Να μην είσαι αυστηρή με τον εαυτό σου , ελπίζω κάποιοι άνθρωποι πως θα μπορέσουν να καταλάβουν από την αύρα σου και πως αξίζεις να προσπαθήσουν να έρθουν κοντά σου και με οποιες ατέλειες έχεις. Όλοι είμαστε ατελής αλλά κάποιοι για κάποιον λόγο μας συμπαθούν , τους αρέσουμε . Χρειάζεσαι ένα καλό άτομο που θα σε κάνει να νιώσεις ασφάλεια. Τότε θα ηρεμήσει το μυαλό και δεν θα παθαίνεις αυτό το πάγωμα (ψάξε freeze response).Είναι μια άμυνα άγχους τέλος πάντων. Πιθανώς να μην σου δόθηκε στη ζωή σου η ευκαιρία να εκφραστείς χωρίς αυτό να ήταν τραυματικό με κάποιον τρόπο είτε να μην σου έδωσαν καν χώρο. Όλα από κάπου πηγάζουν. Εστίασε στα θετικά του χαρακτήρα σου και να μην προσπαθήσεις να είσαι τίποτα αλλο από αυτό που είσαι γενικά. Ίσως μοιάζουν οι άλλοι πιο σημαντικοί από σένα στο μυαλό σου και όταν πας να μιλήσεις είναι σαν να δίνεις εξέταση στους πιο απαιτητικούς εξεταστές. Κι όμως δεν είναι πιο σημαντικοί από σένα. Έχεις δικαίωμα να μιλάς χωρίς φόβο. Όχι για τους άλλους. Για εσένα ,γιατί αξίζεις να ζεις ξεπερνώντας τους φόβους σου ,αυτό και μόνο.

Τα social skills χτίζονται σιγά σιγά και με πολύ practice μέσω της εργασίας κυρίως αλλά και μέσω των γενικοτερων ενδιαφέροντων σου.
Είσαι πολύ μικρή, στην ηλικία σου οι περισσότεροι έτσι είναι μην βλέπεις κάποιους λίγους που είναι εκ φύσεως πολύ κοινωνικοι. Θα δεις πως σε δέκα χρόνια θα είσαι ένας άλλος άνθρωπος. Απλά όπως σου είπα θέλει αρκετή προσπάθεια από μέρους σου, λίγο θράσος και κυρίως να μη σε παίρνει από κάτω μετά από κάθε "αποτυχία" σου. Ξεκινά Ν Α κάνεις small talk Με άσχετους ανθρώπους, στο περίπτερο ξέρω γω η στο κομμωτήριο αν πηγαίνεις και σιγά σιγά θα λυθείς.Και στα λέω αυτά εγώ που στην ηλικία σου με το ζόρι μου έπαιρνε άνθρωπος κουβέντα και τώρα είμαι το ακριβώς αντίθετο. Δεν βάζω γλώσσα μεσα😅 και το κυριότερο μπορώ να πιάσω κουβέντα με τον οποιοδήποτε και οπουδήποτε.

Συμφωνώ απόλυτα με το από πάνω σχόλιο. Τα σοσιαλ σκιλς είναι κάτι που πραγματικά χτίζεις . Υπάρχουν άτομα που έχουν έμφυτο ταλέντο και άλλοι για τους οποίους είναι πιο δύσκολο και έξω από το κομφορρ ζοουν τους , αλλά για όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους είναι κάτι που δουλεύεται και πρέπει να δουλεύεται. Όσο περισσότερη αλληλεπίδραση έχεις με διαφορετικούς ανθρώπους , όσο περισσότερο εκτίθεσαι στον κόσμο τόσο καλύτερη θα γίνεσαι στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Σκέψου ότι τώρα είσαι κάπου στα τέλη της εφηβείας σου, ωωω ναι όσο και αν δεν το πιστεύεις στα 21 είσαι ακόμα έφηβη, και ακόμα χτίζεις τις δεξιότητες σου μέσα στο γενικό πλαίσιο ανασφάλειας που έχει η εφηβεία και το να μην έχεις ανακαλύψει ακόμα πλήρως τον εαυτό σου. Μην απογοητεύεσαι. Στο λέω εγώ έχοντας υπάρξει ένα εξαιρετικά κλειστό και κοινωνικά αδέξιο παιδί , και τώρα , μπορεί κάποιοι να ισχυρίζονταν το ίδιο, αλλά η διαφορά που νιώθω στην αυτοπεποίθησή μου και στην ικανότητα μου να αρχίσω συζητήσεις ή να προσαρμοστω σε μια νέα παρέα δεν συγκρίνεται. Βρες μια δουλειά για το καλοκαίρι αν μπορείς, αυτό σίγουρα θα σε βοηθήσει πολύ κοινωνικά.
Και κάτι τελευταίο να θυμάσαι, όπως χτίζεις τους μυς σου με τη γυμναστική το ίδιο κάνεις και με τους "κοινωνικούς σου μυς" μέσω της αλληλεπίδρασης με άλλους . Αλλά όσο το αφήνεις , είναι λογικό οι μυς να ατροφουν και να χάνουν τον όγκο τους. Αυτά , όλα καλά θα πάνε

ΚΙΝΗΣΗ ΤΩΡΑ

Scroll to top icon