ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Απο πολυ μικρη, ειχα παρατηρησει οτι δεν εχω και το καλυτερο αναπνευστικο συστημα:P Μια φορα, στα γενεθλια μου, με ειχε πιασει κριση ασθματος αρκετα χρονια πριν. Ηταν πολυ εντονο. Δεν μπορουσα ουτε να μιλησω. Η μητερα μου τρομαξε, πηγαμε σε εναν γιατρο. Μεχρι να φτασουμε μου ειχε περασει. Μου ειπαν οτι δεν εχω τιποτα. Ανα αρκετα αραια διαστηματα, 2-3 μηνων, το ξαναπαθαινα. Που και που συχνοτερα. Κυριως μετα απο εντονη γυμναστικη, μερικες φορες μετα και απο κλαμα. Σφιξιμο στο στηθος,συριγμος και μετα δυνατος βηχας. Ειχα παραπονηθει πολλες φορες στους γονεις μου για αυτο, αλλα η απαντηση ηταν παντα η ιδια "Αμα ηταν κατι το ανησυχητικο, θα ειχαμε ανησυχησει εμεις οι ιδιοι πρωτοι". Τελος παντων, διαγνωστηκα με ασθμα μολις χθες. Με επιασε παλυ εντονα στο γυμναστηριο,ενω εκανα διαδρομο,αναγκαστηκα να φυγω. Και η ερωτηση μου ειναι η εξης... Πρεπει να αποφευγω την εντονη γυμναστικη; Εχω παρατηρησει οτι μου συμβαινει μετα απο το τρεξιμο. Να το ελλατωσω; Και καμια αλλη γενικη συμβουλη; Ευχαριστω :)