ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
18.11.2017 | 23:20

Δεν αντεχω αλλο

Είμαι 14 και θέλω τόσο πολύ να αδυνατίσω.Είμαι 1.58 και 58 κιλά αν και ολοι με κανουν για 53. Όχι μονο έχω χοντρα μπουτια αλλα ειμαι και βαρυκοκαλη.Εδω και δυο μηνες που εχει αρχισει το σχολειο οι βαθμοί μου εχουν πεσει πολύ απο περσι. Νιωθω οτι πιεζομαι τοσο πολυ και κανενας δεν με καταλαβαινει.Οι σχεση μου με τους φιλους μου εχουν γινει περιπλοκες και μου αρεσει ενα αγορι που δεν ξερει καν οτι υπαρχω. Αλλα το χειροτερο προβλημα μου ειναι οπως ειπα η εμφανιση μου. Μπορω να μερα να μην φαω τιποτα και μια αλλη να φαω τα παντα. Δεν μπορω να κρατησω σταθεροποιημενη μια διαιτα παντα λυγίζω. Ειμαι τοσο στεναχωρημενη. Το μονο που θελω ειναι να ειμαι αδυνατη. Βαρεθηκα πια να κλαιω καθε φορα που μπαινω σε δοκιμαστηριο και να ορκιζομαι οτι δεν θα τρωω και οτι θα προσεχω. Μόνο υποσχεσεις, αυτο ειναι η ζωή μου, υποσχεσεις που ορκίζομαι οτι θα κρατησω ξανα και ξανα.
3
 
 
 
 
σχόλια
Δεν χρειάζεται δίαιτα σωστή διατροφή χρειάζεται.. Κοιτά να τρως 5 γεύματα τα 3 να είναι πλήρες δηλαδή να περιέχει πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, καλα λυπαραΒασική γυμναστική με βαρακια και αεροβια άσκηση μετα... Αλλα πρώτα απο όλα χρειάζεται να το θέλεις πραγματικά να αλλάξεις το σώμα σου. Και εάν το αποφασίσεις θα χρειαστεί να κάνεις υπομονή...
Ολοι στην ηλικια αυτη εχουμε καποιες ανασφαλειες αλλα θα περασουν με τον καιρο. Καλυτερα μην ακολουθεις δίαιτες μονη σου φροντισε να τρως υγιεινα και αν θελεις τοσο πολυ να αδυνατίσεις να συμβουλεύτεις καποιον. Παντως ειμαι της αποψης να μην στερεις απο τον οργανισμο σου κατι που χρειαζεται ,στην εφηβεια.

ΚΙΝΗΣΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon