Από που το κατάλαβες;κάποια απ τα συμπτώματα είναι η συχνοουρια και η υπερβολική δίψα.Μπορείς να κάνεις εξέταση αίματος ή να πάρεις μια συσκευή απ το φαρμακείο να μετράς μόνος/η σου.Μην κάνεις ειδική διατροφή πριν πας για εξέταση ,φάε κανονικά.Απλά ενημερωτικά δεν ωφελεί να κόψεις μόνο την ζάχαρη αλλά και τους υδατάνθρακες,ρύζι,μακαρόνια,πατάτες.Προτίμησε όσπρια,μαύρο ψωμί,καστανό ρύζι,άσπρο κρέας.Και βέβαια αν έχεις ανεβασμενες τιμες(κατι που δεν στο εύχομαι) πρέπει να σε δει διαβητολογος.
16.2.2017 | 16:26
Διαβήτη
Παίζει να έχω διαβήτη ή και πολλές άλλες ασθένειες, που δεν θέλω ούτε να τις σκέφτομαι. Θα πάω να κοιτάξω το σάκχαρό μου σε ένα φαρμακείο αρχικά, να μου φύγει η περιέργεια. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι θα έχω υψηλό σάκχαρο και δεν έχω φτάσει καν τα 30. Κομμένη η ζάχαρη. Θα μπορέσω να αντέξω άραγε; Απλά τώρα προσπαθώ να προετοιμάσω τον εαυτό μου :P
1
