ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
29.9.2019 | 02:30

ΔωΣτε μου μια λύση

Τι να κάνω; Βοήθεια . Πώς να συγκεντρωθω ; Πώς ;; Πώς να αφιερωθω στο διάβασμα και μόνο. Θέλω . Θέλω πάρα πολύ. Δεν μπορώ να καταλάβω τα λάθη μου. Τι να κάνω; Πώς μπορώ να διαβάζω δέκα ώρες την ημέρα χωρίς να χάνω διαρκώς το χρόνο μου; Γιατί το κάνω αυτό; Δεν μπορώ να καταλάβω τι με πιάνει.... Δεν με αναγνωρίζω πια... Δεν περίμενα να είμαι έτσι φέτος . Στην πιο κρίσιμη χρονιά. Στην Γ Λυκείου .... Δώστε μου μια λύση. Μια συμβουλή. Απογοητεύω τον εαυτό μου και μαζί με εμένα κι όλους τους γύρω μου. Δεν το ελέγχω. Δεν ξέρω τι κάνω. Θολώνω.... Δεν μπορώ να καταλάβω. Ο χρόνος τρέχει , τρέχει σαν τρελός. Δεν μπορώ να καταλάβω πόσο γρήγορα περνάει και από μέρα γινεται νύχτα και ύστερα ξημερώνει , κι εγώ εκεί....να έχω άλλη μια ημέρα που δεν άδραξα.... Δεν μπορώ άλλο.......... Δεν το αντέχω......
19
 
 
 
 
σχόλια
Θα συμφωνήσω με caramelll.Τουλαχιστον εγώ αυτά έκανα και έγραψα 19000. Ναι, θέλει και πρόγραμμα, αλλά κυρίως θέλει αυτοπειθαρχία. Να παίρνεις και πρωτοβουλίες, να κάνεις και μόνη σου επαναλήψεις κτλ. Θα κουραστείς, θα "ιδρώσεις" αλλά...τα αγαθά δε χαρίζονται. Και άλλοι τα περάσαμε, αλλά ζησαμε.Ενας χρόνος είναι. Εγώ δηλαδή δεν είχα κάνει καν καλοκαιρινά πριν την γ' λυκείου. Δεν είσαι ούτε ο πρώτος ούτε ο τελευταίος.
Αυτό που λες δεν γίνεται. Όταν τα κύτταρα μιας περιοχής του εγκεφάλου εργαστούν υπερβολικά, τότε απελευθερώνεται μια ουσία η οποία τους δίνει το μήνυμα ότι πρέπει να εισέλθουν σε μια κατάσταση ηρεμίας με ουσιαστική μείωση της λειτουργίας τους.Η ουσία αυτή, που προκαλεί τη νύστα και τον ύπνο ονομάζεται αδενοσίνη. Όση ώρα λειτουργεί ο εγκέφαλος εγκρίνεται αυτή η ουσία. Όλα τα νευρικά κύτταρα έχουν υποδοχές που πάει αυτή η ουσία και κολλάει, λέγονται λυπτες αδενοσίνης. Όταν οι λήπτες αυτοί γεμίσουν τα νευρικά κύτταρα σαν να παραλύουν, με αποτέλεσμα να σε πιανει υπνηλία. Αυτός είναι ο μηχανισμός που υποχρεώνει τα κύτταρα να ξεκουραστούν και να αναζωογονήθουν μέσω του ύπνου. Η καφεινη λοιπόν έχει παρόμοια χημική δομή με την αδενοσίνη με αποτέλεσμα όταν μπαίνει στο σύστημα να προσκολλάται αντί της αδενοσίνης στους λήπτες αδενοσίνης των νευρικών κυττάρων. Ωστόσο η καφεινη δεν προκαλεί αυτή την παράλυση στα νευρικά κυταρα και για αυτό όταν πιείς καφέ δεν νυστάζεις. Το σώμα ωστόσο καταλαβαίνει ότι υπάρχει περίσσια αδενοσίνης στο σύστημα και τα νευρικά κύτταρα αρχίζουν και φτιάχνουν περισσότερους λήπτες αδενοσίνης. Έτσι την επόμενη φορά χρειάζεσαι μεγαλύτερη δόση καφεΐνης για να μην νυστάζεις (αφού υπάρχουν περισσότεροι λήπτες) και αν δεν πιείς καθόλου καφέ νιώθεις περισσότερο κουρασμένος αφού υπάρχουν περισσότερες υποδοχές για την αδενοσίνη στα νευρικά κύτταρα.Άρα πρακτικά δεν γίνεται να σου φέρνει υπνηλία ο καφές.. εκτός αν υπάρχει κάποιου είδους διαταραχή σε αυτό το σύστημα. Το οποίο δεν το γνωρίζω. Δεν είμαι νευρολόγος ^_^.
Δεν θα πω τις κλασικές μπαρουφες τύπου "μην αγχώνεσαι" και όλα καλά θα πάνε γιατί αν δεν λιώσεις στο διάβασμα δεν θα πάνε όλα καλά και τον Ιούνη θα κλαις. Δόξα τω θεώ χρόνος υπάρχει ακόμα και δεν χάθηκε τίποτα.Λοιπόν επειδή δεν μαρεσει να γλύφω αυτάκια θα μιλήσω ξεκάθαρα. Στις πανελλήνιες δεν χωρούν συναισθηματισμοί. Μέχρι Ιούνη, θα είσαι πάνω από το βιβλίο, τέρμα. Κινητό κλείστο πέταξε το εξαφάνισε το κάνε το κάτι. Πες τους γονείς σου να σου κρύψουν το καλώδιο του ίντερνετ. Μετά πας γραφείο η κρεβάτι και διαβάζεις. Δεν σκέφτεσαι καν, δεν νιώθεις τίποτα. Θα υπάρχει στο κεφάλι σου μόνο το μάθημα και τίποτα άλλο. Όλη μέρα αυτό χωρίς να νιώθεις τίποτα μέχρι να φύγεις από την αίθουσα στο τελευταίο σου μάθημα. Μάλιστα, κανόνισε και τις μέρες πρώτου μπαίνεις για μπάνιο να διαβάζεις μαθήματα παπαγαλε, ώστε όταν κάνεις μπάνιο να λες εκείνο το μισάωρο το μάθημα από μέσα σου. Στα μαθήματα γενικής παιδείας κάνε όλες τις ασκήσεις. Στα διαλείμματα του σχολείου επαναλήψεις. Να σηκώνεσαι αντί για 7 από τις 6, γιατί στις πανελλήνιες και η μία ώρα επιπλέον διαβάσματος είναι χρυσάφι.Ο χρόνος περνάει γρήγορα και δεν θα καταλάβεις πότε θα ρθει ο χειμώνας και μετά τον Απρίλη θα τρέχεις να σώσεις τα χαμένα,όμως το τρένο θα χει φύγει. Εξάλλου και τώρα σκατα νιώθεις και αν δεν διαβάσεις πάλι σκατα θα νιώθεις , οπότε αν είναι να νιώθεις σκατα φρόντισε να νιώθεις σκατα υπερδιαβασμενη. Καλή επιτυχία από εμένα!!! Μην ακούς τις σαχλαμάρες με τα προγράμματα, το μυστικό είναι η πειθαρχία και πάλι η πειθαρχία!!! Μπορείς, αρκεί να επιβληθείς στον εαυτό σου
Μια ένσταση για το πρωινό ξύπνημα. Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έχουν αποδείξει πως οι αποδοτικότερες ώρες του εγκεφάλου είναι μεταξύ 10.00- 13.00. Αυτός ειναι και ο λόγος που στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες τα σχολεία ξεκινούν στις 9:00. Στα υπόλοιπα συμφωνώ, no life μόνο διάβασμα. Μια χρονιά είναι θα φύγει.
Πάντως και το να μην κοιμηθεί ένα ολόκληρο βράδυ κάποιος για να διαβάσει είναι μια καλή λύση. Αντί να σπαταλήσει 7 ώρες στον ύπνο μπορεί να διαβάσει τόσα πράγματα. Αν διαβάσεις σερί δεν νυστάζεις μετά, έχεις και υπερένταση και νεύρα και καλύτερη απόδοση
Συμφωνώ για την πειθαρχία αλλά νομίζω είστε λίγο υπερβολικοι.Οι δικές μου συμβουλές είναι:1ον, εξαφάνισε οτιδήποτε σου αποσπά την προσοχή (κινητό, tablet, laptop, τα πάντα). Επίσης σβήσε όλα σου τα προφίλ στα σοσιαλ μίντια. Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο σε δυσκολεύει να συγκεντρωθείς ακόμα και μια απλή ειδοποίηση που θα δεις. 2ον, βάζε κάθε μέρα στόχο για την ύλη που θα βάζεις. Ακόμα και μέσα στην ημέρα βάζε πρόγραμμα, πχ σε δύο ώρες θα έχω κάνει αυτό. Κάνε όμως τα πάντα για να το τηρείς. Θα δεις ότι θα νιώθεις ικανοποίηση κάθε φορά που θα βγάζεις αυτά που προγραμμαρισες.3ον, κάνε διαλείμματα συχνά αλλά μικρά, πχ 10 λεπτά. Αν κάνεις μεγάλο διάλειμμα μετά δεν θα μπορείς να ξανά συγκεντρωθείς. Επίσης όταν τρως μην τρως πολύ. Καλύτερα να τρως συχνά από λίγο. Αν είναι βαρύ το στομάχι πιθανότατα θα σε πιάνει μετά υπνηλία.4ον, πάρε βιταμίνες για μνήμη και συγκέντρωση. Μπορεί να σε βοηθήσουν. Και λίγες πιθανότητες να υπάρχουν, γιατί να μην τις δοκιμάσεις;5ον, σε όλη την τρίτη λυκείου θα νυσταζεις και μάλιστα πολύ. Εκτός από το βράδυ να κοιμάσαι και λίγο μέσα στην ημέρα. Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο βοηθητικό και αναζωογονητικο μπορεί να είναι ένα μισάωρο ύπνου. 6ον, μην ακούς τι λένε φίλοι και συμμαθητές για το πόσο διάβασαν, τι έβγαλαν κλπ. Θα σε αγχώσει άπειρα το να συγκρίνεις τη δική σου προσπάθεια με τη δική τους. Ο καθένας θα λέει το μακρύ του και το κοντό του. Επίσης ο καθένας έχει τους δικούς του ρυθμούς. Να σου δώσω ένα παράδειγμα. Είχα φίλη η οποία έβγαζε σε κάθε μάθημα στο πανεπιστήμιο την ύλη για όλα τα μαθήματα και μάλιστα από 3 φορές το καθένα. Πρώτο εξάμηνο την άκουγα τι ελεγε πως έβγαλε και πάθαινα κοκομπλοκο. Λέω πάει, είμαι τεμπέλα, βραδυνους και θα πατωσω. Εγώ την ύλη εν τέλει την έβγαλα μια φορά μόνο, για επανάληψη είχα ελάχιστο χρόνο. Εεε εν τέλει πήγα πολύ καλύτερα. Οπότε μην ακούς κανέναν. Εσύ μόνο τη δική σου προσπάθεια να κοιτάς και να βγάζεις το πρόγραμμα σου.Υγ. Αυτά που σου γράφουν πάνω τα θεωρώ υπερβολές
Δεν χρειάζεται να τα κάνει όλα αυτά για να έχει δώσει το 100% και να πετύχει το στόχο της. Εσύ στην ουσία της λες να διαβάζει σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας της
Πάτε καλά; Τι λέτε στο παιδί; Είναι σαν να το προτρεπετε να πεθάνει πριν την ώρα του! Ο ύπνος είναι χρυσάφι στις πανελλήνιες! Δεν πρέπει να ξενυχτα, πρέπει να κοιμάται από τις 10! Δεν πρέπει να αγχωθει παραπάνω από το παραγωγικό και δεν πρέπει να εγκαταλείψει τυχον δραστηριότητες που το κάνουν να ξεσκα! Μόνο με το κινητό θα συμφωνήσω! Αν ακολουθησει όλα αυτό που το προτρεπετε να κάνει μέχρι τον Ιανουάριο θα τα έχει φτύσει και θα παρακαλά να μη δώσει! Η καλύτερη συμβουλή είναι ο προγραμματισμός που τόσο υποτιμάτε! Γιατί αν έχει πρόγραμμα μπορεί να τα προλάβει όλα και να ξεκουράζεται όσο αρμόζει σε μαθητή λυκείου! Είναι παιδί 17 χρόνων! μην τρελαθουμε τελειως θα πέσει να πεθάνει για να γράψει 4 παλιοβαθμους! Και εγώ σας λέω ότι τίποτα και αν γράψεις η ζωή συνεχίζεται και έχει χίλιους άλλους δρόμους! Με το σωστό προγραμματισμό όμως θα καταφέρεις ο,τι θες!
Scroll to top icon