Κατά τη γνώμη μου, εφόσον έχεις μάλιστα και σωματικά συμπτώματα (πέρα από τη δυσκολία να διατηρήσεις τις κοινωνικές σου σχέσεις) θα πρέπει να απευθυνθείς σε έναν/μια γιατρό(ψυχίατρο), εάν θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου. Θα σε κατευθύνει για το τι μπορείς να κάνεις. Είναι πολύ κοινό πρόβλημα.
29.8.2018 | 00:13
Κρισεις πανικου!!!
Γεια σας ειμαι 18 χρονων και βιωμω κρισεις πανικου... Αγχωνομαι για ολα απο το δρόμο που θα περασω μεχρι που θα μεινω μονη μου πλεον γιατι περασα σε σχολη αρκετα μακρυα απο το σπιτι μου... Συναμα με εχουν παρατησει οι φιλες μου γιατι πιστευουν οτι τις αποφευγω ενω εγώ ειμαι ολη μερα κλεισμενη στο σπιτι γιατι αν βγω εξω αισθανομαι ζαλαδα και νευρικοτητα ειδικα αν βρισκομαι σε πολυ κοσμο...ετσι εχω καταντησει να ειμαι. Κλεισμενη στους 4 τοιχους... Κανεις με ιδια διαθεση?
2
